Conseillé! Femme de haut niveau avec une vision claire : pas pour une solution miracle, pas de plan nutritionnel et pas pour les personnes aux orteils longs. Lot dit les choses telles qu'elles sont. Ni plus ni moins. En fin de compte, vous devez le faire vous-même avec le bon état d’esprit !

Il s'agit d'un livre magnifiquement conçu, avec des textes clairs et de belles photos des délicieuses recettes qu'il contient.
Perdre du poids et le maintenir n’est pas plus compliqué que décrit ici. Cela ne rend pas les choses immédiatement faciles ou toujours amusantes, mais si vous changez d'état d'esprit et arrêtez de vous vautrer, cela donnera beaucoup de résultats (pas seulement en termes de poids).
Les recettes qu'il contient sont également superbes, nourrir votre corps est en fait bien meilleur et plus agréable que de le remplir.

Bel ajout à tous mes autres livres de Lot Beukers ! Beau livre avec des informations claires et de délicieuses recettes pas trop compliquées.
Un must pour tout le monde!

N'hésitez pas, achetez ce livre si vous souhaitez perdre du poids ! Lot vous donne tellement de conseils et de motivation que tout le monde peut perdre du poids.
Ce livre contient de nombreuses informations et de délicieuses recettes. Volg -la sur Instagram pour encore plus d'informations. Je suis tout excité!!

Quel beau livre encore, beau livre en apparence. des pages épaisses et solides et beaucoup de (nouvelles) informations ! mais aussi plein de délicieuses recettes ! un autre accroche-regard dans ma collection de livres de Lot !

Quel bon livre, il décrit de manière simple ce que vous pouvez faire pour prendre le poids et la vie que vous désirez tant. Geen de soucis difficiles, juste votre eigen responsabilité. Merci beaucoup!!

Il explique de manière honnête et agréable ce que signifie réellement perdre du poids et adopter un mode de vie sain. Pas ce que vous voulez lire, mais ce que vous devez lire si vous voulez réellement changer quelque chose ! Lot Beukers et sa petite amie Else ont changé ma vie ! Je wens cela à tout le monde !

Quel super beau joyau c’est devenu. Très content de ça

Livre super sympa, honnête, simple, tout comme Lot. Vraiment un livre sans chichi. De délicieuses recettes, bref, fortement recommandées !!!

Un beau livre plein d'informations et de recettes intéressantes pour que vous puissiez commencer avec une bonne motivation et inspiration.
De belles images et recettes sans beaucoup d'ingrédients, ce qui les rend faciles à préparer.