Pilates Voor Beginners
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
Productbeschrijving
Voor veel mensen geldt Pilates als de ideale vorm van fitness, vanwege het resultaat: een sterk, slank en flexibel lichaam. Maar of u Pilates nu pas hebt ontdekt of al een
hele tijd bezig bent, uw beheersing van basistechnieken produceren het resultaat.
In Pilates voor beginners maakt meester Pilates trainer Jillian Hessel het complexe, traditionele Pilates op een heldere manier inzichtelijk voor iedereen. Met haar eigen BEAM-principes – Breathe (Ademhalen), Energize (Stimuleren), Align (Lijnen) en Move (Bewegen) – biedt Hessel de juiste basis voor klassieke Pilates-oefeningen. Op deze manier ontdekt u uw eigen niveau en bepaalt u zelf het tempo van uw ontwikkeling.
Productspecificaties
Gegevens
- EAN
- 8715664057797
Kijkwijzer
- Kijkwijzer leeftijd
- AL
Cast & Crew
- Eerste Acteur
- nvt
- Verteller
- Jillian Hessel
- Hoofdregisseur
- nvt
Productinformatie
- Drager
- DVD
- Aantal stuks in verpakking
- 1 stuk(s)
- Speelduur
- 135:00
- Regiocode
- 2
- Gesproken taal
- Engels
- Beeldkleur
- Color
- Beeldformaat
- 4:3
- Geluidsformaat
- Dolby digital 2.0
- Extra's
- Nederlandstalige voice over
Cijfers en feiten
- Productie jaar
- 2007
Overige kenmerken
- Box set
- Nee
- Country
- Australië
- Extra's van toepassing
- Nee
- Film of serie
- Film
- Filmgenre
- Hobby's & Ontspanning
- Geschikt voor doven en slechthorenden
- Nee
- Kijkwijzer angst
- Geen angst
- Kijkwijzer discriminatie
- Geen discriminatie
- Personage van toepassing
- Nee
- Porno
- Nee
- Soort verpakking
- Amaray
- Type uitvoering
- Standard Edition
- Verpakking breedte
- 140 mm
- Verpakking hoogte
- 15 mm
- Verpakking lengte
- 190 mm
- Verpakkingsgewicht
- 81 g
EAN
- EAN
- 8715664057797
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Gesproken taal
- Nederlands
- Film of serie
- Film
- Land van productie
- Australië
- Verschijningsjaar
- 2007
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Heldere uitleg, goede opbouwToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Interessant onderwerp
- Mooi gefilmd
- goede opbouw
- veel materiaal
- veel materiaal
Negatieve punten
- beeldkwaliteit minder
De dvd bestaat uit verschillende hoofdstukken, en het is aan te raden om ze allemaal een keer te bekijken voor je start met de Pilates matoefeningen.
Bij het extra materiaal is er een optie om de Pilates matoefeningen alleen voor beginners-niveau te zien, en in een extra hoofdstukje geeft de instructrice nog verdiepende informatie over houding en Pilates principes.
Goed te volgen, een Nederlandse voice-over, prettige stem.
Soms gaat het wat snel, vond het zelf de eerste keren handigst om af en toe de dvd te pauzeren danwel een stukje re herhalen.
Zeker een aanrader voor wie de basis van Pilates onder de knie wil krijgen!
Enige minpuntje, is dat de beeldkwaliteit niet heel scherp is.Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 15 euro en 62 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Inclusief verzendkosten, verstuurd door MMS-Entertainment
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via MMS-Entertainment
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.