Graines et pépins

Graines de lin, graines de chanvre, graines de chia : chacune remplie de bons nutriments comme les protéines et les vitamines. Une poignée de graines contient des acides gras oméga-3 essentiels, des fibres et des protéines. Les Graines et les amandes contiennent donc beaucoup de substances saines que vous pouvez voir dans le cadre de votre alimentation saine quotidienne.