A DASH Diet Book - The DASH Diet Mediterranean Solution Ebook Tooltip The Best Eating Plan to Control Your Weight and Improve Your Health for Life

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9781538715246
  • 24 december 2018
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

From the New York Times bestselling author, this guide to healthy living features the latest science and research and a Mediterranean diet-inspired meal plan to make this the most healthy and effective DASH diet ever.

The DASH diet has been a staple of the dieting world, recommended by doctors, nutritionists, and crowned the US News and World Report's #1 best diet for 8 years in a row. But popular tastes and medical guidelines have evolved, and The Dash Diet Mediterranean Solution presents a new approach to the time tested diet program that highlights the benefits of whole foods.

Marla Heller, MS RD has overhauled the DASH plan to reflect the latest, cutting-edge research on hypertension, diabetes, depression, and other health issues that impact millions of Americans. Meal planning gets a new focus on unprocessed foods (less sugar free jello, more fresh fruits!), seafood options, and even a whole section examining vegan and vegetarian choices. Filled with four weeks of menus and tons of strategies and research, The Dash Diet Mediterranean Solution offers readers a new approach to their best health the DASH diet way.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
24 december 2018
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Marla Heller
Hoofduitgeverij
Grand Central Publishing

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781538715246
Nog geen reviews

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 4 euro en 49 cent. De meest getoonde prijs is 8 euro en 99 cent. Je bespaart 50%.
Je bespaart 50%
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden