Terug Terug

Benessere 3 - Superfood Intuitive Diet & Herbalife Ebook Tooltip Dieta intuitiva supercibi, sblocca il potenziale di supercibi e integratori

Auteur: Valentin P. Elli
Taal: Italiaans

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Valentin P. Elli
  • Italiaans
  • E-book
  • 9791223035832
  • 02 mei 2024
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ascolta il tuo corpo, mangia con consapevolezza. Abbraccia il piacere del cibo senza alcuna emozione negativa collegata.
La dieta intuitiva si basa sull'ascolto del proprio corpo per determinare cosa e quanto mangiare. Questo approccio non impone restrizioni rigide o quantità specifiche di cibo, ma si concentra invece sull'ascolto dei segnali interni di fame, sazietà e desiderio.
La dieta intuitiva incoraggia le persone a fidarsi del proprio corpo per guidarle nella scelta dei cibi, piuttosto che seguire rigidi piani dietetici o regole. Questo approccio promuove un maggiore senso di consapevolezza e ascolto del corpo, aiutando le persone a sviluppare una relazione più positiva con il cibo.
Per seguire la dieta intuitiva è importante imparare a distinguere tra fame fisica e fame emotiva. La fame fisica si manifesta con sensazioni fisiche nel corpo, come lo stomaco che brontola, la bocca secca o una leggera sensazione di debolezza. La fame emotiva, d'altra parte, è spesso scatenata da emozioni come lo stress, la noia o la tristezza. Quando si sceglie una dieta intuitiva, vegetariana o vegana è necessario pensare a dove prendere le proteine, minerali, vitamine, grassi e aminoacidi indispensabili per una buona salute. L’uso dei migliori integratori può aiutare e aumentare il potere sinergico dei supercibi che contengono il 100 dei nutrienti. Questi prodotti possono essere utilizzati come parte di una strategia globale per seguire una dieta intuitiva e bilanciata, che si basa sull'ascolto del proprio corpo e sull'integrazione di alimenti nutrienti. Abbinare gli integratori Herbalife Nutrition con la dieta intuitiva dei supercibi è una scelta intelligente per ottenere un apporto ottimale di nutrienti e mantenere la salute a lungo termine.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
it
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
02 mei 2024
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Valentin P. Elli

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9791223035832

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Italiaans
Beschikbaarheid
Leverbaar
Nieuw verschenen
Nieuw verschenen
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus, Nieuw in Kobo Plus

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book
E-book €15,00 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 15 euro.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst