Dr Alex George - The Mind Manual Ebook Tooltip Mental Fitness Tools for Everyone

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9781783254910
  • 11 mei 2023
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

THE SUNDAY TIMES BESTSELLER

Mental health matters! Learn how to assess your mental health today - and understand what's normal for you. Discover the seven universal truths that everyone should remember, and the mental fitness foundations that will boost you. And exercise your mind with the mental health toolkit that will help you thrive.

Contents include -

Part One: Your Mental Health Today
-You are not alone
-Know what feels normal for you

Part Two: The Seven Universal Truths
-Boundaries are beautiful
-Mistakes are a must-have

Part Three: Mental Fitness Foundations
-It's good to talk
-Why medical help matters

Part Four: Mental Health Toolkit
Resources

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
11 mei 2023
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Dr Alex George
Hoofduitgeverij
Aster

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781783254910
Nog geen reviews

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 0 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 4 euro en 49 cent. Je bespaart 78%.
Je bespaart 78%
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden