Het fitness kookboek 60 recepten voor een energiek lichaam
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Lannoo
- Nederlands
- Paperback
- 9789401476607
- 17 juni 2021
- 128 pagina's
Samenvatting
In dit verrassende kookboek deelt personal trainer Tinne haar ultieme tips en favoriete recepten. Ze legt uit hoe je de basisprincipes van gezonde voeding kunt toepassen om je eindelijk fitter, gezonder en energieker te voelen. En dat blijkt helemaal niet zo moeilijk!
- meer dan 60 supersimpele recepten voor een energiek lichaam
- met aanduiding van calorie-, eiwit-, koolhydraat- en vetgehalte
- van ontbijt tot carb side dishes en snacks
Eet beter, niet minder!
aProductspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 17 juni 2021
- Aantal pagina's
- 128
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tinne Raeymaekers
- Hoofduitgeverij
- Lannoo
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 197 mm
- Product hoogte
- 14 mm
- Product lengte
- 242 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 197 mm
- Verpakking hoogte
- 14 mm
- Verpakking lengte
- 242 mm
- Verpakkingsgewicht
- 474 g
EAN
- EAN
- 9789401476607
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Easy, gezond en super lekker!
Een boek vol gezonde maar ook originele recepten! Er staan een paar gezonde versies van klassiekers in, maar zeker ook combinaties waar je nog niet aan had gedacht. Verder staat bij elk recept een uitgebreide beschrijving van de voedingswaarden.
Aanrader!Vond je dit een nuttige review?00 -
Wat een geweldig kookboek!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- snel
- lekker
- gemakkelijk
- gezond
- gezond
Super gemakkelijke maar toch gezonde recepten. Wanneer je niet weet hoe je gezond en toch lekker kan eten, is dit boek echt een aanrader!
Vond je dit een nuttige review?00 -
FantastischToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- lekkere gerechten
- makkelijk te volgen
- prachtige layout
- ideaal kado
- ideaal kado
Heerlijke gerechten die je makkelijk kan maken of mealpreppen, met aandacht voor échte gezondheid.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Lekker eten aangepast aan een sportieve levensstijl
Positieve punten
- lekkere gerechten
- makkelijk klaar te maken
De recepten zijn simpel en lekker. Ideaal om meal prepping te doen tijdens het weekend. Het feit dat ze ook rekening wordt gehouden met een goeie balans vetten proteïnen maakt dit een ideaal boek voor sportievelingen.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Aanrader
Eindelijk een kookboek voor mij.
Een boek vol simpele, lekkere en vooral gezonde gerechtjes, zonder dat je daarna met honger zit.
Je hoeft er geen keukenprinses of chefkok voor te zijn. Het is duidelijk uitgelegd en bovendien geeft de schrijfster ook extra uitleg over gezonde voeding en gezonde eetpatronen.Vond je dit een nuttige review?00 -
Snel, lekker én gezond
Positieve punten
- snel
- lekkker
- gezond!
Gezond eten lijkt soms veel meer werk dan ongezond eten. De recepten uit dit boeken bewijzen het tegendeel: snelle gezonde gerechten die super lekker zijn!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Lekker
Duidelijke simpele gerechten die je gemakkelijk kan bereiden . Leuk dat er ook snacks instaan . De aanduiding van proteïne, koolhydraten en vetgehalte is ook handig . Ik kijk uit naar nr 2 .
Vond je dit een nuttige review?00 -
Snel, gezond en lekker koken op maat van iedereen.
Echt wat ik nodig had. Een kookboek waarbij het haalbaar is om gezond te koken voor het gezin. Het zijn snelle en haalbare recepten met ingrediënten die je gewoon meestal in huis hebt. Er zijn ook extra's die je kan toevoegen. Man, vrouw, atleet of huisvrouw, iedereen kan zo afvallen. Er zit zelfs een super handig voedingsschema in het boek dat je optioneel kan volgen. Enkele gerechtjes hebben al een vast plekje op onze weekmenu! Een must have kookboek voor een gezondere levensstijl.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Top kookboek!
Positieve punten
- Makkelijke recepten
- Lekker en gezond!
- Geen duur kookboek
Super goed kookboek! Simpel, lekker en gezond! Je hoeft geen speciale producten te kopen die je nadien toch nooit meer gebruikt.(zoals in vele andere kookboeken). Echt een aanrader!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Geweldig!
Positieve punten
- Heeft karakter
- Overzichtelijk
- Realistisch
Een groot compliment naar Tinne.
Het boek is een 'Tinne'boek. Haar verhaal en daarmee haar karakter komt echt naar voren. Wat ik erg leuk vind en daardoor vertrouwen krijg in haar.
Het boek heeft een erg mooie lay-out, fijn geschreven, is duidelijk, overzichtelijk en realistisch.
Goede aankoop!!Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.