Terug Terug

Koolhydraken - Koolhydraatarm eten | Startgids Incl toegang tot besloten FB groep voor al je vragen, tips & nog meer recepten

Name: Koolhydraken - Koolhydraatarm eten | Startgids
Rating: 4.8 (18 reviews)
Author: Yvonne Karst

Auteur: Yvonne Karst

Taal: Nederlands

4,8 5

4,8/5 (18 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Yvonne Karst

Nederlands
Spiraalgebonden
9789493102798
06 mei 2020
60 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Koolhydraken is de startgids voor als je kilootjes wilt verliezen door koolhydraatarm te eten. Het boekje is makkelijk leesbaar, er wordt kort maar krachtig uitgelegd wat het inhoudt en hoe je koolhydraatarm eet. Dit boekje bevat geen eetschema's, maar per eetmoment vind je wel de producten die je kan eten. Hieruit kan je dan zelf kiezen wat je wilt nemen. Dit is bewust, omdat wij denken dat het beter vol te houden is als je zelf kiest wat je eet.

Alle producten die in de recepten en lijstjes in het boekje worden genoemd en gebruikt zijn bij de normale supermarkt verkrijgbaar.

Voor iedereen die koolhydraatarm eet volgens de "Koolhydraken-methode" is er ook de besloten Facebookgroep. Zodra je het boekje besteld hebt kan je je aanmelden! In deze groep is ruimte voor jouw vragen, vind je nog meer inspiratie & motivatie en komen regelmatig leuke receptjes voorbij van andere mensen die koolhydraatarm eten. Let op; als je via Bol.com bestelt word je niet automatisch uitgenodigd voor de groep. De uitnodiging wordt uitsluitend verstuurd wanneer rechtstreeks bij Koolhydraken op de site besteld wordt.

Er zijn ook 2 vervolgboekjes beschikbaar, voor nòg meer recepten. Daarnaast hebben ook een invulboekje, waarmee je je voortgang kan monitoren. Vanwege een beperkte voorraad op dit moment, bieden we de andere boekjes op dit moment niet via Bol.com aan.

Excuses voor het ongemak!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Spiraalgebonden
Oorspronkelijke releasedatum: 06 mei 2020
Aantal pagina's: 60
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties in kleur

Betrokkenen

Hoofdauteur: Yvonne Karst

Vertaling

Originele titel: Koolhydraken

Character

Personage: Geen personage

Overige kenmerken

AI-gegenereerd: Nee
Editie: 12e druk
Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 220 mm
Verpakking hoogte: 30 mm
Verpakking lengte: 155 mm
Verpakkingsgewicht: 200 g

EAN

EAN: 9789493102798

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 18 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Een echte aanrader!
- Benjamins30
- 30-39 jaar
- Hoogeveen
- 7 mei 2020
Positieve punten
- snelle levering
- handig in gebruik
- leuke en lekkere recepten
Leuk boekje, eenmaal besteld lag het de volgende dag ook al op de mat. Mooi ingepakt en een persoonlijke boodschap erbij geschreven. Dit maakte het voor mij al bijzonder. Geen langdradige verhalen. Overzichtelijk en makkelijk. Voor een ieder te begrijpen. Goeie tips! En lekkere recepten.

Met behulp van dit boekje ben ik bewuster gaan eten/drinken en heb ik de nodige kilootjes al verloren.

Vond je dit een nuttige review?

5

0
Grappig en handig!
- Demdj
- 19 juli 2020
Positieve punten
- makkelijk te lezen
- snelle recepten
Leuk, grappig en makkelijk te lezen boekje. Handige en snelle recepten en een hoop extra inspiratie!

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Fantastische start van nieuw bestaan
- 65carol
- 50-59 jaar
- Enschede
- 17 juli 2020
Door een berichtje in de media viel mijn aandacht op Yvonne met haar boekje. De eenvoud die het uitstraalt en het ook is, nodigt enorm uit om een serieuze verandering door te gaan in je khd arme eet wijze. Met resultaat. Zoals beschreven. Een aanrader als opstap!

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Dit is top
- Manon23n
- 30-39 jaar
- Nieuwegein
- 21 november 2020
Heel fijn, makkelijk boekje. Niet uitgeschreven, alleen opties. Zo kan je er alle kanten mee op. Duidelijk, To the point en flexibel. Heb er echt iets aan!

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Leuk en handig boekje
- Yvonne309
- 30-39 jaar
- Zwolle
- 7 mei 2020
Het boekje is heel handig, overzichtelijk en fantastisch geschreven met veel humor

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Koolhydraken
- JeanetvE
- Zwolle
- 17 juli 2020
Super handig boekje.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Echte aanrader!
- JOB2018
- 30-39 jaar
- Zwolle
- 17 mei 2020
Positieve punten
- makkelijke recepten
- leuk geschreven
- faceboekgroep
Dankzij dit boekje al ruim 7 kg afgevallen.
Heerlijk recepten die makkelijk te maken zijn. Daarnaast erg leuk geschreven door de schrijfster.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Overzichtelijk en makkelijk
- Yolanda32
- 30-39 jaar
- Nieuwegein
- 16 oktober 2020
Positieve punten
- makkelijk leesbaar
Negatieve punten
- duurder dan op de rechtstreekse site
Heb het boekje altijd bij de hand. Handige overzichten duidelijke tips en de receptjes zijn makkelijk. Ik ben al 12 kg kwijt!

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Leuk afvallen
- BrendaElders
- 7 mei 2020
Positieve punten
- praktisch en goed uitvoerbaar
Dit boekje helpt je op een prettige manier over voeding na te denken en af te vallen. Het is niet langdradig en ingewikkeld maar juist praktisch en met humor geschreven. De recepten zijn lekker en niet moeilijk te maken. Een echte aanrader dus!

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Leuk geschreven
- 19Sanne89
- 30-39 jaar
- Rotterdam
- 21 november 2020
Het boekje is heel leuk geschreven en is super duidelijk. Zo is wat kilo’s verliezen leuk en simpel.

Vond je dit een nuttige review?

2

0