Il y a quelques années, j'ai lu le premier livre de Merel et il m'a beaucoup apporté. Je ne pouvais pas attendre quand elle a annoncé ce deuxième livre. Je suis un lecteur rapide, surtout quand je suis vraiment dans un livre. J'ai reçu ce livre hier et je n'ai pas pu m'arrêter de le lire. Je recommande vraiment ce livre à tous ceux qui veulent mieux se comprendre, mais qui veulent aussi être plus épanouis dans la vie. J'ai déjà suivi de nombreux cours de Merel, mais j'ai certainement trouvé plus de profondeur dans ce livre. Les exercices sont également très agréables, car ils donnent beaucoup plus d'informations sur moi-même en plus des connaissances. Merci Merel pour le travail que vous faites, y compris les pièces personnelles que vous partagez dans ce livre, car cela me montre qu'il est tellement "normal" de ressentir ce que je ressens. Tout ce que je peux dire, c'est que j'espère que tout le monde s'offre ce livre en cadeau, car il l'est vraiment. Un cadeau dont vous profiterez plus longtemps. Je vais relire le livre. 5 étoiles.

Ce livre est à ce jour le meilleur livre que j'ai lu en 2023. Heel précieux et facile à lire. J'ai aussi lu le précédent livre de Merel, mais celui-ci est encore meilleur ! Ce qui est bien, c'est qu'il y a des invites de journal dans le thème en cours de discussion afin que vous deviez réfléchir activement au sujet / chapitre. Certainement acheter! Vous ne le regretterez pas !

Bien qu'ils fournissent certainement des informations précieuses mais pas nouvelles, les petits devoirs sont un bon exercice pour vous demander comment vous pensez de vous-même. Au fur et à mesure que le livre avance, il devient clair que la source de l'auteur est son eigen « burn-out » qu'elle a eu dans son jeune âge, que c'est le seul revers qui est mentionné et que c'est le point sur lequel tout est suspendu. c'est un peu superficiel. Le livre ne semble pas non plus vraiment toucher à l'essence de l'amour de soi/des soins personnels/de l'estime de soi, mais continue de tourner un peu autour du pot. Dans l’ensemble, « juste un autre » livre d’auto-assistance.

Self Love Talk est plus qu'un livre facile à lire pour moi.
Pour moi c'est un guide très sympa, complet, approfondi avec des questions qui vous encouragent à réfléchir sur vous-même, votre comportement, vos pensées, mais surtout votre désir de la façon dont vous voulez vivre votre vie.

Le livre est très bien structuré car tous les chapitres s'enchaînent bien et s'enchaînent les uns aux autres. Si vous Volg Merel depuis un certain temps ou si vous avez déjà travaillé avec elle, vous constaterez qu'elle a mis tout son cœur et toute son âme dans son livre. Non seulement à cause de son histoire personnelle (qui vous assure une reconnaissance en tant que lectrice) mais aussi à cause des belles paroles des chansons qu'elle aime et qui cadrent aussi très bien avec le sujet d'un chapitre.
Merel a également l'œil pour les moments moins beaux de la vie et vous donne des outils pour vous donner ce dont vous avez besoin pendant ces moments. Parce que l'amour de soi ne consiste pas seulement à se faire dorloter avec un bain chaud et un verre de vin. C'est un regard ouvert et honnête sur vous-même et un désir de croissance personnelle par amour.

Le livre se distingue pour moi par l'alternance entre les informations, l'histoire personnelle de Merel et les questions approfondies, les devoirs et les exercices (à la fois de méditation et de respiration) afin que vous puissiez vraiment démarrer avec les connaissances qu'elle vous apporte. Les méditations exclusives que vous recevez avec la première édition sont très précieuses pour moi et cadrent parfaitement avec le livre.
Pour moi, c'est un livre que je vais régulièrement chercher et qui ne finira pas seulement sur l'étagère.