The DASH Diet Mediterranean Solution Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app. The Best Eating Plan to Control Your Weight and Improve Your Health for Life
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Digitaal luisterboek
- 9781549199820
- 24 december 2018
- Speelduur: 05:29:08 minuten
Samenvatting
From the New York Times bestselling author, this guide to healthy living features the latest science and research and a Mediterranean diet-inspired meal plan to make this the most healthy and effective DASH diet ever.
The DASH diet has been a staple of the dieting world, recommended by doctors, nutritionists, and crowned the US News and World Report's #1 best diet for 8 years in a row. But popular tastes and medical guidelines have evolved, and The Dash Diet Mediterranean Solution presents a new approach to the time tested diet program that highlights the benefits of whole foods.
Marla Heller, MS RD has overhauled the DASH plan to reflect the latest, cutting-edge research on hypertension, diabetes, depression, and other health issues that impact millions of Americans. Meal planning gets a new focus on unprocessed foods (less sugar free jello, more fresh fruits!), seafood options, and even a whole section examining vegan and vegetarian choices. Filled with four weeks of menus and tons of strategies and research, The Dash Diet Mediterranean Solution offers readers a new approach to their best health the DASH diet way.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 24 december 2018
- Speelduur
- 05:29:08
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Marla Heller
- Hoofduitgeverij
- Grand Central Publishing
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781549199820
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 16 euro en 99 cent.- Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
- Download de speciale bol Kobo app
- Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.