The DASH Diet Mediterranean Solution Luisterboek Tooltip The Best Eating Plan to Control Your Weight and Improve Your Health for Life

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Digitaal luisterboek
  • 9781549199820
  • 24 december 2018
  • Speelduur: 05:29:08 minuten
Alle productspecificaties
  • Luisterboeken kunnen beluisterd worden in de bol.com Kobo app. Na synchronisatie zijn ze te vinden. Let op! Je kunt luisterboeken niet annuleren of retourneren.

Samenvatting

From the New York Times bestselling author, this guide to healthy living features the latest science and research and a Mediterranean diet-inspired meal plan to make this the most healthy and effective DASH diet ever.

The DASH diet has been a staple of the dieting world, recommended by doctors, nutritionists, and crowned the US News and World Report's #1 best diet for 8 years in a row. But popular tastes and medical guidelines have evolved, and The Dash Diet Mediterranean Solution presents a new approach to the time tested diet program that highlights the benefits of whole foods.

Marla Heller, MS RD has overhauled the DASH plan to reflect the latest, cutting-edge research on hypertension, diabetes, depression, and other health issues that impact millions of Americans. Meal planning gets a new focus on unprocessed foods (less sugar free jello, more fresh fruits!), seafood options, and even a whole section examining vegan and vegetarian choices. Filled with four weeks of menus and tons of strategies and research, The Dash Diet Mediterranean Solution offers readers a new approach to their best health the DASH diet way.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Digitaal luisterboek
Oorspronkelijke releasedatum
24 december 2018
Speelduur
05:29:08
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Marla Heller
Hoofduitgeverij
Grand Central Publishing

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781549199820

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Luisterboek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Nog geen reviews

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 16 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
  • Download de speciale bol Kobo app
  • Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden