Terug Terug

Werkboek lichaamsgerichte therapie Stressverminderende oefeningen voor een sterkere verbinding tussen lichaam en geest en emotionele en fysieke heling

Name: Werkboek lichaamsgerichte therapie
Author: Livia Shapiro

Auteur: Livia Shapiro

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Livia Shapiro

Nederlands
Paperback
9789460152139
19 april 2022
192 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Trauma, dagelijkse stress, zorgen en depressie kunnen zich zowel in het lichaam als in de geest manifesteren. Triggerende gebeurtenissen en lastige emoties kunnen leiden tot chronische pijn, zwaarte en een gevoel van contactverlies met je lichaam. Lichaamsgerichte therapie kan je helpen om de verbinding tussen lichaam en geest te versterken, vastzittende spanning los te laten en van stress te herstellen. Dit werkboek maakt lichaamsgerichte therapie toegankelijk voor mensen die hier nog geen ervaring mee hebben, maar ook voor diegenen die al lichaamsgerichte technieken gebruiken in hun huidige therapeutische proces. Deze methode voor persoonlijke groei en heling is zowel veilig als gemakkelijk toepasbaar. Het werkboek omvat: - dagboekoefeningen - lichaamsgerichte oefeningen voor persoonlijk onderzoek - bewegingsoefeningen - experimenten om in de praktijk te brengen Door de oefeningen vergroot je je vaardigheden in het verwerken en accepteren van emoties. De ervaring dat je in een lichaam leeft, zal sterker worden. Livia Shapiro is een nieuwe en oprechte stem in de vakgebieden van lichaamsgerichte psychologie en yoga. Als ervaren yoga- en bewegingsdocent heeft Livia sinds 2012 yogadocenten opgeleid en begeleid in lichaamsgerichte psychologie via haar onderwijsplatform Applied Psychology for Yogis. Ze is cum laude afgestudeerd aan de universiteit van Vermont en heeft een master in lichaamsgerichte-psychische begeleiding behaald aan de Naropa-universiteit. Livia woont met haar gezin in Boulder, Colorado.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 19 april 2022
Aantal pagina's: 192
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Livia Shapiro

Vertaling

Eerste Vertaler: Ghislaine de Thouars

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 16.90 cm
Product hoogte: 1.40 cm
Product lengte: 24 cm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 169 mm
Verpakking hoogte: 14 mm
Verpakking lengte: 240 mm
Verpakkingsgewicht: 383 g

EAN

EAN: 9789460152139

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Geneeskunde & Verpleging

Specialistische geneeskunde

Klinische psychologie

Psychotherapie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.