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Ce livre est une lecture incontournable pour tous ceux qui ont des problèmes physiques, mais aussi pour ceux qui n'en ont pas (encore) et / ou ceux qui aiment se préoccuper préventivement de leur santé. Le livre examine toutes sortes de troubles physiques (SEP, SLA, rhumatismes, cancer, asthme, maladies intestinales, etc.) et la relation avec la couche émotionnelle et les caractéristiques personnelles. Fondamentalement, toutes les plaintes physiques peuvent être attribuées au stress (chronique); les plaintes ne surviennent pas dans un système équilibré. Le stress qui n'est pas remarqué en tant que tel et qui est présent en arrière-plan est extrêmement nocif pour la santé. De nombreuses personnes dans l'enfance ont (nécessairement) appris certains schémas de comportement dysfonctionnels ou assumé un certain rôle (par exemple au sein de la famille), obligeant le corps à faire face à un stress chronique. Tôt ou tard, cela provoquera la maladie. Malheureusement, les médecins occidentaux réguliers accordent peu d'attention à la vie émotionnelle du patient, au style d'adaptation et à l'histoire personnelle, alors qu'ici il y a tellement de pistes pour la guérison des maladies. Prenez cette responsabilité vous-même! La lecture de ce livre est un bon début.

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Cet homme a une vision de la santé qui, je pense, peut changer le monde. Assurez-vous de regarder le documentaire La sagesse du traumatisme. Super fascinant à quel point la déconnexion de nous-mêmes et le stress rendent notre corps malade et entravent notre eigen bonheur.

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ça vous ouvre les yeux. Lorsque vous avez quelque chose qui ne va pas, vous évitez rapidement les symptômes (du moins moi) .Ce livre semble parler de moi. Après l'avoir lu, je suis convaincu qu'il existe souvent des solutions où l'on ne les cherche pas immédiatement.

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Gabor Maté explique très clairement la relation entre psyché / émotions et les effets sur le corps. A mon avis, un magnifique pont entre la médecine traditionnelle d'une part et le monde du développement personnel d'autre part. Bien fondé, avec de nombreux exemples tirés de sa pratique et facile à lire.

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Il y a maintenant plusieurs livres sur le sujet, mais je pensais que c'était le meilleur parce qu'il est bien fondé. De nombreux exemples tirés de notre eigen pratique qui rendent l'histoire facile à lire.

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Gabor Maté traite de l'influence psychologique du traumatisme sur le corps. En plus du SSPT, il mentionne également les maladies auto-immunes et même le cancer à la suite d'une enfance traumatisante. Un tout nouveau regard sur la maladie.

Très intéressant comment les liens entre la maladie et le stress sont discutés. Fournit un aperçu et est décrit de manière lisible. Fortement recommandé, mais les chapitres sont très longs, vous ne les lisez donc pas "juste" tout de suite.

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Gabor Mate est un expert en traumatologie. Ce livre donne un aperçu de ce que les traumatismes peuvent causer à long terme sur le corps et l'esprit. Hautement recommandé

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C'est un livre très clair, se lit rapidement et contient de nombreux exemples pratiques. Fortement recommandé si vous êtes intéressé par la façon dont votre psychisme et la façon dont vous gérez les revers se traduisent par des plaintes physiques.

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Ce livre m'a été recommandé par quelqu'un, juste pour réaffirmer que le stress peut faire beaucoup à quelqu'un, et qu'il est si important de céder à ses sentiments et d'apprendre à les gérer.