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Je suis fan de Karolien depuis un moment maintenant, et j'ai vraiment adoré le premier livre.
Le deuxième livre est un autre œil de bœuf.
Explication scientifique intéressante, de nombreux conseils pratiques et encore une fois des recettes fantastiques.
Recommandé, également comme cadeau pour les copines!

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Aucun compromis, goût et santé. Juste et pas peur d'avoir faim. Explication claire et conseils pratiques pour tous les jours. Vous donne l'envie de commencer!

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Après avoir subi toutes sortes de régimes ont aidé
Le blog et les livres de Karolien m'emmènent d'une toute nouvelle façon. Une manière qui me convient et qui est gentille avec mon corps et mon esprit.
Merci Karolien, votre deuxième livre m'inspire aussi et propose des poignées qui m'aident à vivre une vie saine et à être gentille avec moi-même au quotidien.
La Bible pour tous ceux qui veulent adopter un mode de vie sain et continuer à profiter de la bonne nourriture!

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C'est bien plus qu'un livre de cuisine. Le livre contient des explications sur les différents aliments, des conseils pour mettre en œuvre un mode de vie sain dans la vie quotidienne, comment conserver les aliments le plus longtemps, etc. De plus, il est très joli et bien écrit. Fortement recommandé !

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Enfin un peu de clarté et des conseils réalisables! Je suis tellement content de ce livre: après beaucoup d'essais et d'erreurs avec toutes sortes de livres sur l'alimentation et la santé, cela semble être le premier véritable gardien. Les conseils sont réalistes, les recettes faciles et avec des ingrédients «normaux» et l'auteur apparaît toujours comme sympathique et humain (au lieu de commander). Trop bien!

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Si vous ne connaissez pas encore la cuisine de Karola, vous devriez certainement commencer à la suivre. À travers son blog et les réseaux sociaux, elle donne des conseils, des plats raffinés ou un angle amusant. Les plats de son deuxième livre sont tout aussi réalisables que ceux de son premier livre. De plus, vous recevrez une gamme d'outils pour une alimentation saine et des informations scientifiques objectives.
Dans toute la gamme des livres de cuisine, «juste en bonne santé tous les jours» se démarque vraiment. Un livre dans lequel vous parcourez régulièrement, indiquez des choses, faites des plats et les refaites régulièrement.

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recettes réalistes préparées par tous

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Un livre de cuisine qui se lit comme un train, plein de plats savoureux, sains et réalisables.

Un livre / écrivain qui vous donnera du cœur si vous sentez que vous échouez et que vous apprenez à être gentil avec vous-même.

Il y a beaucoup de bons conseils utiles dans le livre. Il est scientifiquement fondé et l'écrivain donne sa vision sans rien imposer au lecteur.

J'ai suivi le blog pratiquement depuis le début, j'ai les deux livres et quelques plats de karola sont passés en revue ici chaque semaine.

Nous sommes ici avec 5 grands fans de la cuisine de Karola

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Tout comme le premier livre, fortement recommandé. Informations justifiées en combinaison avec de délicieuses recettes. Idéaux !

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Les livres de Karolien sont plus qu'un simple livre de cuisine. J'en ai déjà tellement appris. Des recettes et des astuces que vous pouvez utiliser en cuisine avec différents produits. Vraiment une valeur ajoutée dans la cuisine!