كتاب ﯾﺣﺗوي ﻋﻠﻰ وﺻﻔﺎت ﺧﺎﻟﯾﺔ ﻣن اﻟﻠﺣوم ﻟﻠرﯾﺎﺿي اﻟﻧﺑﺎﺗي اﻟﺻرف Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. ﻣﺋﺔ وﺻﻔﺔ ﻏﻧﯾﺔ ﺑﺎﻟﺑروﺗﯾﻧﺎت ﻣن اجل ﻋﺿﻼت ﻣﻔﺗولة، كذلك برنامج وجبات نباتية وخاصة بالحمية للمبتدئين
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Arabisch
- E-book
- 9788835416890
- 12 januari 2021
- Adobe ePub
Samenvatting
هل هناك حياة دون لحم؟ النظام الغذائي المغذي هو عصا سحرية يمكن أن تجعل الشخص الضعيف والمتألم يتمتع بصحة جيدة وذا بنية قوية. هناك رأي مفاده أن لاعب كمال الأجسام لا يمكنه العيش دون لحم. وبعبارة أخرى أين يمكنه الحصول على البروتين لبناء كتلة العضلات؟ في الواقع، النظام الغذائي الصحيح القائم على الأطعمة النباتية قادر على تنمية لاعب كمال أجسام ناجح فعليا، وهناك العديد من الأمثلة على ذلك. كيف يتمكن لاعب كمال أجسام نباتي من الحفاظ على لياقة ممتازة ويحقق نتائج جيدة؟ ما هو السر؟
النظام الغذائي الصحيح القائم على الأطعمة النباتية قادر على تنمية لاعب كمال أجسام ناجح فعليا، وهناك العديد من الأمثلة على ذلك. كيف يتمكن لاعب كمال أجسام نباتي من الحفاظ على لياقة ممتازة وتحقيق نتائج جيدة؟ ما هو السر؟ سيوفر لك كتاب الطبخ دون لحم للرياضيين جميع الإجابات والنصائح والأسرار حول كيفية بناء نظام غذائي نباتي مثالي ووجبات نباتية لتحسين الصحة وفقدان الوزن بشكل أفضل والمزيد من اكتساب العضلات. أيضًا، ستحصل على100 وصفة بمكونات نباتية متنوعة للحصول على أطباق شهية ومغذية كل يوم، والتي ستمنحك الصحة والطاقة والمزاج الرائع. بالنسبة لأولئك الذين يهتمون بالطعام الصحي، قام المؤلف بجمع مجموعة من وصفات السلطات والشوربات والمشروبات اللذيذة والصحية، والتي ستكون متعة تذوق حقيقية لجميع أفراد الأسرة! تحتوي كل وصفة نباتية على صورة الوجبة، وبدالك سوف تعرف ما ستحصل عليه فور الانتهاء من إعدادها. بمساعدة هذا الكتاب ، لن تحصل فقط على100 وصفة نباتية لذيذة غنية بالبروتين و لكن ستتعلم أيضًا: - أساسيات النظام الغذائي النباتي (السعرات الحرارية ، البروتين ، الكربوهيدرات ، الدهون ، الفيتامينات والمعادن) وكيف يمكن لذلك أن يفيد ليس فقط جسمك وعقلك ولكن أيضًا العالم من حولنا - كيفية إعداد نظام غذائي نباتي مناسب يناسب احتياجاتك وأسلوب حياتك - كيفية بناء العضلات وفقدان الدهون في نظامك الغذائي النباتي عن طريق تحسين خطة وجباتك - ما هو مقدار البروتين الذي تحتاجه وأهم مصادر البروتين النباتي - نصائح للانتقال إلى النظام النباتي - وصفات إفطار نباتية بسيطة غنية بالبروتين - أطباق رئيسية نباتية غنية بالبروتين - كيفية صنع ألواح بروتين نباتية مذهلة وغير ذلك الكثير ... كتاب الطبخ النباتي هذا هو من أجل: - أي شخص يرغب في معرفة الحقيقة حول النظام الغذائي النباتي والتخطيط للوجبات - أي شخص يريد بناء العضلات وفقًا لنظام غذائي نباتي - أي شخص يرغب في تعلم كيفية طهي وجبات نباتية غنية بالبروتين - الرياضيون النباتيون - عشاق اللياقة والصحة النباتية دعونا نبدأ النجاح معًا ! مرر للأعلى وانقر على زر ”إضافة إلى عربة التسوق” الآن!
PUBLISHER: TEKTIME
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- ar
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 12 januari 2021
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Joseph P. Turner
- Tweede Auteur
- جوزيف ﺑﻲ ﺗورﻧر
- Hoofduitgeverij
- Tektime
Vertaling
- Eerste Vertaler
- يوسفي مروان
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9788835416890
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Arabisch
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Dieet
- Vegetarisch
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 3 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.