A Guided Meditation to Help You Relieve Depression Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app.
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Digitaal luisterboek
- 9781401971694
- 01 januari 1993
Samenvatting
This guided imagery audio program for depression can be used as a stand-alone therapy or an adjunctive treatment alongside more traditional approaches of psychotherapy and/or medication. It has even been found helpful to people dealing with bipolar illness. Here's the track list: 1. Introduction 2. Guided Imagery (23:45) 3. Affirmations (20:22) Guided imagery is a holistic mind-body technique that consists of healing words and hypnotic images, set to soothing music, to help with treating depression naturally. Repeated listening once or twice a day for 2-3 weeks ensures maximum impact. A separate track of affirmations shows how to relax in a briefer format, with positive statements designed for listening on the go or even while driving. Written and narrated by noted mind-body, holistic health pioneer Belleruth Naparstek and scored to the exquisite, immersive music of Steven Mark Kohn, this Health Journeys depression meditation was produced by the Cleveland Orchestra's Bruce Gigax. The soothing, hypnotic narrative evokes imagery of the heavy fog of depression lifting, as tamped down energy is liberated and released, so that you can reunite with your own inner strength and again feel hope, love, motivation and possibility. For those who wish to try treating depression naturally, before turning to medication with side effects, this is worth trying first. So, if you are dealing with depression, check out our reviews and listen to a sample, so you can see for yourself why healthcare providers and therapists nationwide choose this guided meditation for depression so frequently, as the mind-body treatment of choice. (44 min.)
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 januari 1993
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Belleruth Naparstek
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781401971694
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 5 euro en 99 cent.- Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
- Download de speciale bol Kobo app
- Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.