A VÁLTOZÁS TUDOMÁNYA 4 LÉPÉSBEN: Stratégiák és operatív technikák annak megértéséhez, hogyan érhetünk el jelentős változásokat az életünkben, és hogyan tarthatjuk fenn azokat hosszú távon Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- hu
- E-book
- 9791221399400
- 13 september 2022
- Adobe ePub
Samenvatting
Miért olyan fontos megérteni, hogyan alakulnak ki a szokások? Mi a változás tudománya? Milyen bizonyítékok merülnek fel a témával kapcsolatos tudományos kutatásokból?
Ebben az útmutatóban egyszerű, világos és átfogó magyarázatot talál a változás pszichológiájának működéséről. Amikor tudatosan elhatározzuk, hogy változtatni akarunk, valami történik az elménkben. De kevesen tudják igazán megmagyarázni, hogy mi történik e folyamat során.
A tudomány kimutatta, hogy az új pozitív szokások elsajátítása és az élet nemkívánatos aspektusainak megváltoztatása a tudatosság, a tervezés, a cselekvés és a fenntartás pontos stratégiáin keresztül történik.
Ez az útmutató kézen fogja az olvasót, és négy fokozatos lépésen keresztül vezeti végig, amelyek kiemelik a legfontosabb pontokat:
- mi a változás és hogyan működik;
- hogyan működik az elme a változásokkal szemben;
- hogyan lehet új viselkedési és gondolkodásmódokat elsajátítani;
- hogyan lehet fenntartani a változást, és hogyan lehet azt hosszú távon stabilizálni.
A funkcionális és hatékony változtatás megtanulása olyan készség, amelyet bárki elsajátíthat, de csak akkor, ha megfelelő ismeretekkel rendelkezik, és azokat a gyakorlatban is alkalmazza. Ezt az útmutatót számos önelemzésre való felhívás és gyakorlati gyakorlat kíséri, hogy az olvasónak valódi személyes fejlődési utat kínáljon.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- hu
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 13 september 2022
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Stefano Calicchio
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9791221399400
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Hongaars
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 0 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.