Anti Burst Gymbal / Yogabal, Ergonomische Zit-/ Balansbal, Extra stevige bal voor Zwangerschapsoefeningen met verbeterde pomp - 55 cm - Blauw - MOVON

Volgens de huidige beweegrichtlijnen zouden volwassenen wekelijks ten minste twee en een half uur matig intensief moeten bewegen en kinderen dagelijks minstens een uur. Ook worden voor beide groepen spier- en botversterkende activiteiten aanbevolen.

Met een Gymbal krijg je niet alleen een betere houding, je kunt er ook je spieren mee trainen. Doordat de bal in vele opzichten gebruikt kan worden, kan je er je buik, benen, billen, armen en rug mee trainen. Ook kun je je balans en coördinatie verbeteren.

De meest besproken onderwerpen rondom jouw gezondheid, zijn samengevat als BRAVO-thema’s (regelmatig Bewegen – niet Roken – weinig Alcohol drinken – gevarieerd Voeden – voldoende Ontspannen). Take Care is hét merk dat binnen meerdere van deze thema’s kwalitatief hoogwaardige producten in het assortiment heeft.

Op zoek naar een manier om jouw workout routine te verbeteren?

Regelmatig sporten is belangrijk om fit en gezond te blijven. We verbeteren ook onze stemming, we krijgen een stoot energie en we versterken ons lichaam. En niet te vergeten, lichaamsbeweging hoort bij een gezonde levensstijl.

Het kan echter saai worden om steeds weer dezelfde oefeningen te doen en het kan ook leiden tot een afvlakking in onze trainingsprestaties. Daarom is het belangrijk om jouw routine voortdurend af te wisselen.

Verbeter je oefeningen met onze MOVON Gymbal!

Ontwikkel jouw kernkracht en bouw uithoudingsvermogen op door squats, planks, crunches en raises uit te voeren met een gymbal. Omdat het lichaam voortdurend de juiste balans moet vinden en behouden door het gebruik van dit hulpmiddel, leveren de kernspieren extra inspanning om de stabiliteit te behouden. Dit helpt het uithoudingsvermogen en de spiertonus te verbeteren.

Het gebruik van een fitnessbal is ook een geweldige manier om jouw houding te verbeteren. Een stabiliteitsbal helpt de kracht van de onderrug te vergroten, het versterkt de spieren die de wervelkolom ondersteunen. Bovendien is de bal gemaakt van extra dik materiaal en daarmee wordt de kans dat deze knapt, wat regelmatig voorkomt bij de goedkopere kwaliteit ballen, aanzienlijk verminderd!

Naast het doen van oefeningen zitten er nog veel meer voordelen aan de Gymbal. Je kunt deze namelijk ook gebruiken tijdens het revalideren of zelfs als bureaustoel gebruiken. Het gebruiken van een Gymbal als bureaustoel komt extra goed van pas wanneer je rugklachten hebt of zwanger bent. De Gymbal zorgt namelijk voor een betere en ergonomische houding en zit een stuk comfortabeler dan een gewone stoel. Doordat je lichaam steeds weer de juiste balans moet zoeken, versterk je onbewust je spieren en verbeter je jouw houding. Daarnaast wordt de Gymbal veel gebruikt om na een langdurige periode van klachten je lichaam weer aan te sterken.

De gymbal is verkrijgbaar is meerdere kleuren en afmetingen. Hierdoor is er een oplossing voor velen! Afhankelijk van je lichaamslengte, geldt de volgende grootte:

Gymbal: Geschikt voor:

55 cm

155 tot 165 cm

65 cm

165 tot 178 cm

75 cm

178 tot 195 cm

Bovendien weten we dat smaken verschillen, daarom zijn er meerdere kleuren in het assortiment beschikbaar. Je kunt kiezen uit de volgende mogelijkheden:

Blauw – Paars – Rood – Oranje – Groen -Zwart

Verbeterde pomp! Veel yoga ballen worden met een breekbare pomp geleverd. De pomp bij de MOVON yoga bal heeft een betere kwaliteit dan gemiddeld!

Om ervoor te zorgen dat je de Gymbal makkelijker kunt gebruiken, wordt ook een handige pomp geleverd. Deze pomp is betrouwbaar en zal niet snel breken na een paar keer gebruik. Hiermee kun je de bal moeiteloos zo veel oppompen als je wilt en hem aanpassen.

Pomp de bal een aantal keer op om de juiste afmeting te krijgen.

Ben je nog steeds niet overtuigd? Hier zijn nog meer redenen om deze bal te gebruiken tijdens het trainen:
Geschikt voor zwangere vrouwen en ouderen
Zeer geschikt voor revalidatie-oefeningen
Stimuleert een actieve werkhouding tijdens zittend werk
Gemakkelijk op te bergen en te onderhouden
Fitnessapparatuur met een lange levensduur
Een geweldig cadeau voor fitnessfanaten en -liefhebbers

Probeer altijd jouw fitnessdoelen te bereiken. Voeg VANDAAG de MOVON Gymbal aan jouw winkelmandje toe!