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Autoconocimiento - La receta para el amor Ebook Tooltip 7 días para mejorar tu conexión, intimidad y placer

Auteur: John Gottman
Taal: Spaans

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Auteur: John Gottman Julie S. Gottman
  • Spaans
  • E-book
  • 9788411191098
  • 04 oktober 2023
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John Gottman

"John Mordecai Gottman (born April 26, 1942) is an American psychological researcher and clinician who did extensive work over four decades on divorce prediction and marital stability. He is also an award-winning speaker, author, and a professor emeritus in psychology. He is known for his work on marital stability and relationship analysis through scientific direct observations, many of which were published in peer-reviewed literature. The lessons derived from this work represent a partial basis for the relationship counseling movement that aims to improve relationship functioning and the avoidance of those behaviors shown by Gottman and other researchers to harm human relationships. His work has also had a major impact on the development of important concepts on social sequence analysis. Gottman is a professor emeritus of psychology at the University of Washington. Dr. John Gottman and Dr. Julie Schwartz Gottman co-founded and lead a relationship company and therapist training entity called The Gottman Institute.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
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Samenvatting

¿Qué hace que el amor dure? ¿Existe una fórmula para construir un amor duradero? Los doctores John Gottman y Julie Schwartz Gottman, los terapeutas de pareja por antonomasia, nos enseñan a construir una relación duradera en solo 7 días.

«¿Crees que no puede cambiar tu relación en una semana? Los doctores John y Julie Gottman dicen que sí se puede, y llevan 40 años investigando sobre la estabilidad matrimonial y las probabilidades de divorcios para demostrarlo… Este libro es tan esperanzador porque es directo, realmente honesto y muy práctico.», Brené Brown

¿Qué hace que el amor dure? ¿Por qué algunas parejas se mantienen juntas para siempre y otras se separan? ¿Existe una fórmula para construir un amor duradero? ¿Cómo podemos reavivar y renovar nuestra relación en solo siete días?

Los doctores John y Julie Gottman llevan más de cincuenta años estudiando el amor y las relaciones en pareja con el objetivo de identificar los componentes básicos del amor. La receta para el amor destila el trabajo de toda una vida en un plan de acción de siete días para conseguir una intimidad más profunda. A través de sus descubrimientos más fundamentales, los Gottman nos ayudarán a construir un amor duradero en solo siete días con pasos fáciles, accesibles y ligeros. Las pequeñas acciones diarias nos ayudarán a mejorar nuestra relación. El libro contiene soluciones fiables para los problemas más comunes, desde la soledad y la desconexión emocional y física, hasta el distanciamiento y la pérdida de ese sentimiento amoroso. Nos enseñarán a:

  1. Conectarnos e identificarnos.
  2. Hacernos preguntas de forma abierta y sin pudores.
  3. Mostrar aprecio y gratitud dando las gracias.
  4. Hacer un cumplido sincero a tu pareja.
  5. Comunicar lo que necesitamos.
  6. Crear momentos de conexión física.
  7. Establecer citas nocturnas.

No importa quién seas, ni qué tipo de relación amorosa quieras renovar. Los Gottman demuestran que con pequeños cambios diarios en tan solo siete días se pueden robustecer los cimientos de todas las relaciones, hacerlas florecer y crear grandes cambios que duren en el tiempo.

INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER

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Inhoud

Taal
es
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
04 oktober 2023
Ebook Formaat
Adobe ePub

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Hoofdauteur
John Gottman
Tweede Auteur
Julie S. Gottman

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Eerste Vertaler
Aina Girbau Canet

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Studieboek
Nee

EAN

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9788411191098

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