Emotionele Souplesse lichamelijke en emotionele vertering
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Auteur:
Tessa Gottschal
- Nederlands
- Luisterboek op CD
- 9789071878138
- 31 mei 2012
Samenvatting
Het goed verwerken van emoties geeft net zo’n voedend effect, als het goed verteren van voedsel. Er gaat niet langer energie verloren aan onbemerkte boosheid, frustratie, verdriet machteloosheid etc.
Achtergrond Emotionele Souplesse (INCLUSIEF Basismeditatie!) De cd is ontwikkeld doordat we constateerden hoeveel mensen ongemerkt stoeien met zichzelf en dat dit leidt tot lichamelijke of emotionele klachten. Vooral zij die vanuit teveel meegaandheid of zelfopoffering zichzelf tekort doen. In chakratermen is er dan een negatieve wisselwerking tussen het tweede, derde, vijfde en zevende chakra. Chakra's die op psychologisch niveau te maken hebben met emoties, zelfvertrouwen en grenzen makkelijk aangeven. Werken die niet soepel met elkaar dan kunnen lichamelijke reacties als compensatie ontstaan. Verteringsstoornissen, hoofdpijn, vermoeidheid zijn enkele voorbeelden. Effecten De effecten die je van de cd kunt merken zijn: * een sterkere vertering * voeding valt beter * afnemen van voedselovergevoeligheden * een groter zelfvertrouwen * makkelijker voor jezelf opkomen * durven uitkomen hoe je situaties wérkelijk ervaart * zuiverder beleven van de gevoelens * makkelijker omgaan met zorgelijke situaties en/of onzekerheden * In tegenstelling tot ontkennen, oppotten of wegdringen van gevoelens zoals irritatie, frustratie, boosheid, ergernis. Vanuit het sympathische zenuwstelsel is er een indirecte verbinding, de plexus coeliacus, die ervoor zorgt dat negatieve emoties het spijsverteringskanaal kunnen verstoren. Onverwerkte en onjuist verwerkte gevoelens doen dat snel. Meer hierover staat in het artikel Chakravoeding & Meditatie op www.natuurdietisten.nl Achtergrondinformatie over de gekozen meditatie-technieken Soepel met veranderingen omgaan houdt in dat je gebeurtenissen snel en makkelijk verwerkt, verteert. Lukt dat niet dan kan de lichamelijke vertering achteruitlopen. De cd herstelt en versterkt dit. Verteringszwakte en verteringsklachten komen in de huidige tijd steeds vaker voor. Een vervelende klacht, want het leidt tot veel aandoeningen. Deels heeft het te maken met de enorme hoeveelheid indrukken die deze 24-uurs maatschappij vraagt. De verwerkingstijd moet sneller, maar ook moeten we niet álles willen verwerken. Direct bij het begin hoort al een selectie toegepast te worden. Kortom: wat verwerk je en wat laat je liggen? Uitdrukkingen als 'het ligt me zwaar op de maag' geven aan hoeveel impact een situatie kan hebben. Vanuit de chakrapsychologie gezien zijn met dit proces van verteren, lichamelijk en emotioneel, meerdere chakra's betrokken. Om alles te verwerken is het nodig dat de onderlinge verbindingen tussen die chakra's precies goed functioneren. Spanningen, doorstane stress, te lang en te hard werken, onvoldoende oplaadmomenten, verre reizen, ongelukkig of ontevreden zijn, emoties ongemakkelijk of lastig vinden, onaangename emotionele gebeurtenissen etc. verzwakken deze verbindingen. Het komt ook voor dat hierdoor energetische zij-paden ontstaan, waardoor de energie niet langer op de juiste manier doorstroomt. Het verzwakken van deze oorspronkelijke verbindingen zorgen op lichamelijk gebied dat de spijsverteringsorganen te weinig vitale levenskracht krijgen. Emotioneel knaagt het aan het zelfvertrouwen en wordt het lastiger om assertief te zijn. De cd is gebaseerd op de informatie die staat in de boeken Ik voel n/iets voor verandering en Wil ik wat ik voel. Zie onder andere Hoofdstuk 2 uit Ik voel n/iets voor verandering, paragraaf (Spijs-) vertering en omzetten op blz. 338 Meer toepassingen van een cd, staan op www.gottschalmeditaties.nl/psychologische meditaties/. Deze toepassingen worden geregeld aangevuld.
Achtergrond Emotionele Souplesse (INCLUSIEF Basismeditatie!) De cd is ontwikkeld doordat we constateerden hoeveel mensen ongemerkt stoeien met zichzelf en dat dit leidt tot lichamelijke of emotionele klachten. Vooral zij die vanuit teveel meegaandheid of zelfopoffering zichzelf tekort doen. In chakratermen is er dan een negatieve wisselwerking tussen het tweede, derde, vijfde en zevende chakra. Chakra's die op psychologisch niveau te maken hebben met emoties, zelfvertrouwen en grenzen makkelijk aangeven. Werken die niet soepel met elkaar dan kunnen lichamelijke reacties als compensatie ontstaan. Verteringsstoornissen, hoofdpijn, vermoeidheid zijn enkele voorbeelden. Effecten De effecten die je van de cd kunt merken zijn: * een sterkere vertering * voeding valt beter * afnemen van voedselovergevoeligheden * een groter zelfvertrouwen * makkelijker voor jezelf opkomen * durven uitkomen hoe je situaties wérkelijk ervaart * zuiverder beleven van de gevoelens * makkelijker omgaan met zorgelijke situaties en/of onzekerheden * In tegenstelling tot ontkennen, oppotten of wegdringen van gevoelens zoals irritatie, frustratie, boosheid, ergernis. Vanuit het sympathische zenuwstelsel is er een indirecte verbinding, de plexus coeliacus, die ervoor zorgt dat negatieve emoties het spijsverteringskanaal kunnen verstoren. Onverwerkte en onjuist verwerkte gevoelens doen dat snel. Meer hierover staat in het artikel Chakravoeding & Meditatie op www.natuurdietisten.nl Achtergrondinformatie over de gekozen meditatie-technieken Soepel met veranderingen omgaan houdt in dat je gebeurtenissen snel en makkelijk verwerkt, verteert. Lukt dat niet dan kan de lichamelijke vertering achteruitlopen. De cd herstelt en versterkt dit. Verteringszwakte en verteringsklachten komen in de huidige tijd steeds vaker voor. Een vervelende klacht, want het leidt tot veel aandoeningen. Deels heeft het te maken met de enorme hoeveelheid indrukken die deze 24-uurs maatschappij vraagt. De verwerkingstijd moet sneller, maar ook moeten we niet álles willen verwerken. Direct bij het begin hoort al een selectie toegepast te worden. Kortom: wat verwerk je en wat laat je liggen? Uitdrukkingen als 'het ligt me zwaar op de maag' geven aan hoeveel impact een situatie kan hebben. Vanuit de chakrapsychologie gezien zijn met dit proces van verteren, lichamelijk en emotioneel, meerdere chakra's betrokken. Om alles te verwerken is het nodig dat de onderlinge verbindingen tussen die chakra's precies goed functioneren. Spanningen, doorstane stress, te lang en te hard werken, onvoldoende oplaadmomenten, verre reizen, ongelukkig of ontevreden zijn, emoties ongemakkelijk of lastig vinden, onaangename emotionele gebeurtenissen etc. verzwakken deze verbindingen. Het komt ook voor dat hierdoor energetische zij-paden ontstaan, waardoor de energie niet langer op de juiste manier doorstroomt. Het verzwakken van deze oorspronkelijke verbindingen zorgen op lichamelijk gebied dat de spijsverteringsorganen te weinig vitale levenskracht krijgen. Emotioneel knaagt het aan het zelfvertrouwen en wordt het lastiger om assertief te zijn. De cd is gebaseerd op de informatie die staat in de boeken Ik voel n/iets voor verandering en Wil ik wat ik voel. Zie onder andere Hoofdstuk 2 uit Ik voel n/iets voor verandering, paragraaf (Spijs-) vertering en omzetten op blz. 338 Meer toepassingen van een cd, staan op www.gottschalmeditaties.nl/psychologische meditaties/. Deze toepassingen worden geregeld aangevuld.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Luisterboek op CD
- Oorspronkelijke releasedatum
- 31 mei 2012
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tessa Gottschal
- Hoofduitgeverij
- Gottswaal Vof
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 125 mm
- Product hoogte
- 10 mm
- Product lengte
- 140 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 125 mm
- Verpakking hoogte
- 10 mm
- Verpakking lengte
- 140 mm
- Verpakkingsgewicht
- 91 g
EAN
- EAN
- 9789071878138
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek op CD
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Luisterboek op CD
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 3 euro en 99 cent.
Uiterlijk 30 mei in huis
Verkoop door bol
- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Shop dit artikel
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.