Het gewicht tussen je oren Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Nederlands
- E-book
- 9789493272392
- 15 december 2022
- 147 pagina's
- Adobe ePub
Samenvatting
We hebben een vet probleem. Meer dan vijftig procent van de Nederlanders en Vlamingen heeft last van overgewicht en wil graag afvallen, maar struikelt over één van de vele verleidingen om zich heen. Waarom is gewicht verliezen zo moeilijk? En waarom lukt het bij een select groepje mensen wel? Wat kunnen we van hen leren?In Het gewicht tussen je oren laatpsycholoog en ervaringsdeskundige Wouter Cornet zien hoe je met je brein het succes van je dieet bepaalt. Hij geeft antwoord op alle vragen over succesvol gewichtsverlies. Hoe creëerje bijvoorbeeld voor jezelf het meesteffectieve dieet? Moet je per se sporten om af te kunnen vallen? Kun je afvallen als je aanleg hebt voor overgewicht? En hoe ga je om met een eetverslaving? Om de antwoorden op die vragen te vinden, neemt Cornet als onderzoeker een kijkje in de breinen van honderd succesvolle diëters. Want de grootste work out voor gewichtsverlies blijkt plaats te vinden tussen de oren. Psycholoog Wouter Cornet (1981)verloor vier jaar geleden 33 kilo en rekende blijvend af met zijn obesitas.Hij initieerde een groot internationaal onderzoek naar gewichtsverlies onder honderd succesvolle diëters die samen meer dan drieduizend kilo afvielen.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 december 2022
- Aantal pagina's
- 147
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Wouter Cornet
- Hoofduitgeverij
- Lucht, Uitgeverij
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789493272392
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Verrassend
Geschreven bij Het gewicht tussen je oren
Interessante insteek voor een boek met het thema afvallen. Er wordt beschreven hoe 100 verschillende mensen over de hele wereld succesvol zijn afgevallen. Inspirerend! Leest lekker vlot weg.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Mentale steun
Positieve punten
- Leest lekker
- Praktische informatie
- Motiverend inspirerend
Geschreven bij Het gewicht tussen je oren
Ik ben zo iemand die al jarenlang iedere 1 januari start met het goede voornemen om af te vallen, maar altijd weer terug val. Door dit boek voel ik me echt gesteund om nu wel succes te boeken. Het werkt heel motiverend.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Aanrader
Geschreven bij Het gewicht tussen je oren
Dit boek is makkelijk te lezen. Begrijpbare taal en persoonlijk gemaakt door de verschillende verhalen.
Door het lezen van dit boek heb ik meer motivatie en inzicht gekregen in een afvalproces.Vond je dit een nuttige review?10 -
Inspirerend
Positieve punten
- Inspirerend
- geeft inzicht
Geschreven bij Het gewicht tussen je oren
Wat ik heel inspirerend vond aan dit boek zijn de vele uitspraken van succesvolle diëters die erin staan. Ik voel me echt aangemoedigd!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Weinig nieuws
Positieve punten
- Heldere opmaak
Negatieve punten
- Weinig tot geen nieuws
Geschreven bij Het gewicht tussen je oren
Vooral een beschrijvend boek. Uitkomsten van het onderzoek vond ik nogal voorspelbaar. Wat me vooral tegenviel waren de bladzijden vol met de obligate dagmenu's van deelnemers. Voor de ervaren lijners zal dit boek weinig nieuws bevatten. Ik heb het doorgebladerd en retour gezonden.
Vond je dit een nuttige review?31 -
Erg interessant om te lezen en prettig geschreven
Geschreven bij Het gewicht tussen je oren
Voor wie bezig is met gewicht verliezen erg boeiend om te lezen
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 9 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.