Terug Terug

Het paleodieet

Name: Het paleodieet
Rating: 4.3 (6 reviews)
Author: Loren Cordain

Auteur: Loren Cordain

Taal: Nederlands

4,3 5

4,3/5 (6 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Kosmos Uitgevers

Auteur: Loren Cordain

Nederlands
Paperback
9789021557830
11 november 2014
304 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Eet zoals je verre voorouders en verlies gewicht. Dat is de kern van het Paleodieet. Na het megasucces in Amerika, waar meer dan 100.000 exemplaren zijn verkocht, is het dieet (in lijn van de Voedselzandloper) eindelijk naar Nederland gehaald. Het Paleodieet is een veel gevolgd dieet. Het gaat ervanuit dat je eet zoals je verre voorouders uit de oertijd, omdat onze bouw en ons DNA daar nu eenmaal op zijn ingesteld. Onbewerkte voeding uit het seizoen en de eigen regio is goed voor je, gefabriceerd eten dat je grootouders niet zouden herkennen, is slecht voor je. Eet daarom als een neanderthaler: veel groenten, zaden, bessen, vis en af en toe wat vlees. Gluten, geraffineerde suiker, e-nummers en alcohol waren de oermens volkomen vreemd!
Auteur Loren Cordain is de grondlegger en expert van het Paleodieet. Hij is gespecialiseerd in voedingswetenschappen en onderzoek naar lichamelijke oefening. Hij schreef deze bestseller aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten en voegde hier tevens heerlijke recepten aan toe. Het resultaat van het Paleodieet? Je bent gezonder, slanker, fysiek sterker en hebt meer energie.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 11 november 2014
Aantal pagina's: 304
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Loren Cordain
Hoofduitgeverij: Kosmos Uitgevers

Vertaling

Eerste Vertaler: Vitataal
Tweede Vertaler: Feerwerd Vitataal

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 136 mm
Product hoogte: 28 mm
Product lengte: 211 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 139 mm
Verpakking hoogte: 30 mm
Verpakking lengte: 225 mm
Verpakkingsgewicht: 417 g

EAN

EAN: 9789021557830

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Dieet: Keto, Paleo
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 6 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Gezond leven en vermageren zonder honger
- Aeron60
- 10 december 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Goed doorlezen en opvolgen het helpt

Vond je dit een nuttige review?

0

0
paleodieet
- Jook8
- 60-69 jaar
- rotterdam
- 17 februari 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Verrassend
Geweldig boek, je kunt één hoop over je eigen lichaam leren
En wat goed voor je voorouders was, dus ook voor jou is.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Duidelijk
- dondwaly
- 40-49 jaar
- Velp
- 10 februari 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Compleet
- Praktisch
Negatieve punten
- veel tekst weinig beeldend
Dit boek geeft een duidelijke uitleg over het Paleo-concept.
Zelf doen we Caveman, maar de raakvlakken met Paleo zijn heel groot.
Wel was het leuker geweest als er bij de recepten ook meer voorbeelden/plaatjes te zien was.
Ook het beschrijvende deel had iets meer opgeleukt kunnen worden, daarom 4*.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Goed
- DokterC
- 16 juli 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Twee pluspunten: goede kwaliteit en voordelige koop.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
duidelijk wat het paleodieet kan betekenen voor je gezondheid
- Fluitina
- 60-69 jaar
- Alphen aan den RIjn
- 3 februari 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Toegankelijk
- Verrassend
- aan te raden
- Toegankelijk
- Verrassend
- aan te raden
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Heerlijk dat het er nu in het Nederlands is. Het boek geeft redenen te over om deze manier van eten te proberen en er je life style van te maken.
Het gebruiken van deze leefwijze maakt menig medicijn, bv antidepressiva overbodig.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
zeker een aanrader
- huguet
- 17 december 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Geschreven bij Het paleodieet

interessant om te lezen

Vond je dit een nuttige review?

0

0