Terug Terug

Mentaal fit: perfecte rit sportpsychologie voor succesvol paardrijden

Name: Mentaal fit: perfecte rit
Rating: 4.5 (4 reviews)
Author: Inga Wolframm

Auteur: Inga Wolframm

Taal: Nederlands

4,5 5

4,5/5 (4 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Inga Wolframm

Nederlands
Hardcover
9789077462935
02 mei 2015
264 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Sportpsychologie voor succesvol paardrijden De juiste instelling en mentale vaardigheden zijn van groot belang, wanneer je in de sport de top wilt bereiken. En toch heeft voor veel ruiters het trainen en onderhouden van de mentale gesteldheid niet altijd prioriteit. Mentaal fit: perfecte rit wijst de weg naar het ontwikkelen van de juiste instelling, motivatie en mentale vaardigheden zodat iedere ruiter, van recreant tot wedstrijdsporter, het beste uit zichzelf kan halen. Paarden zijn hoog gevoelige vluchtdieren, ze reageren primair en stellen geen vragen. Dat betekent dat ruiters iedere keer volledig toegewijd, bewust en met de beste mogelijke controle over hun lichaam en emoties in het zadel moeten zitten. Alleen dan kunnen ruiter en paard op een optimale manier met elkaar communiceren. De combinatie van sport, sportpsychologie en praktijkvoorbeelden helpt mentale valkuilen te leren herkennen en begrijpen. Hedendaagse theorieën over sport- en prestatiepsychologie zijn vertaald naar praktische informatie, zodat de lezer inzicht krijgt in zijn eigen denken en voelen en leert wat te doen om deze patronen te veranderen. Praktische adviezen over hoe je de belangrijkste mentale vaardigheden en instelling ontwikkelt, maken dit boek tot een onmisbare partner voor iedere ruiter die meer uit zichzelf en de sport wil halen. Inga Wolframm heeft een Masters of Science in humane en hippische bewegingswetenschappen en is gepromoveerd op het onderwerp psychologische kenmerken van de ruiter. Haar onderzoek werd in verschillende wetenschappelijk tijdschriften gepubliceerd en op internationale conferenties gepresenteerd. Als geaccrediteerd SPORTPSYCHOLOOG VSPN® heeft ze gewerkt met veel verschillende ruiters, van basisruiters tot professionals op internationaal niveau. Inga is verbonden aan de Hogeschool Van Hall Larenstein en de Edinburgh University.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 02 mei 2015
Aantal pagina's: 264
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Inga Wolframm
Hoofduitgeverij: Bloemendal Uitgevers

Vertaling

Eerste Vertaler: Eva van Ekelenburg
Tweede Vertaler: Eva van Ekelenburg

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 176 mm
Product hoogte: 20 mm
Product lengte: 249 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 176 mm
Verpakking hoogte: 20 mm
Verpakking lengte: 249 mm
Verpakkingsgewicht: 562 g

EAN

EAN: 9789077462935

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Vrije tijd & Hobby

Sport & Outdoor

Paardensport & Hondensport

Huisdieren

Paardenracen

Paardrijden

Sportpsychologie

Paarden

Boeken
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Taal: Nederlands
Beschikbaarheid: Leverbaar
Boek, ebook of luisterboek?: Boek

Video's

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Absolute Aanrader!
- maris93
- 20-29 jaar
- 30 april 2015
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- Heldere uitleg
- begrijpelijk
- begrijpelijk
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Een goed geschreven boek met heldere uitleg en praktische tips voor iedereen die een Perfect Mind en Perfect Ride wil bereiken. Voorbeelden van bekende ruiters uit verschillende disciplines in de paardenwereld worden gebruikt voor een duidelijk beeld en uitleg. Een helder boek dat makkelijk wegleest en voor iedereen begrijpelijk is! Absoluut een aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

6

0
Goed boek
- kleine06
- 40-49 jaar
- Herenthout
- 5 januari 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Ik heb deze cadeau gedaan aan iemand en vluchtig bekeken. Aan de hand van voorbeelden wordt uitgelegd hoe paarden en ruiters beter presteren dan andere. Het is psychologisch boek aan de hand van voorbeelden wat het gemakkelijk maakt om het te begrijpen....

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Zeer goed
- PBklant
- 7 januari 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
Als pluspunt zou ik zeggen: praktisch.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Lezen en proberen
- SaNa22
- 25 juli 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Interessant

Vond je dit een nuttige review?

0

0