Terug Terug

Neuroaffectieve meditatie Een praktische handleiding voor emotionele groei, hersenontwikkeling en herstel van trauma

Name: Neuroaffectieve meditatie
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Marianne Bentzen

Auteur: Marianne Bentzen

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Marianne Bentzen

Nederlands
Paperback
9789460152146
26 januari 2024
288 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Inclusief online audiobestanden met meditaties (Nederlandstalig).

Op basis van 25 jaar onderzoek naar hersenontwikkeling en tientallen jaren meditatiebeoefening laat psychotherapeut Marianne Bentzen zien hoe we neuroaffectieve meditatie – een meditatievorm waarin meditatie, neurowetenschap en psychologie samenkomen – kunnen inzetten voor persoonlijke groei en bewuste volwassenwording. Aan de hand van een gedetailleerde beschrijving van de fases van emotionele rijping, laat ze zien welke ontwikkelingsprocessen de hersenen doormaken tijdens onze kindertijd, tienertijd en volwassenheid.

Neuroaffectieve meditatie kan ons helpen om het proces van emotionele volwassenwording verder te doorlopen, wat nieuwe ervaringen en nieuwe manieren van functioneren mogelijk maakt. Omdat elk pad naar verdieping en rijping echter onvermijdelijk ook de deur openzet naar onze diepste pijn en grootste angst, wordt ook ruim aandacht besteed aan trauma en welke bijdrage meditatie kan leveren in het helingsproces.

De zestien geleide meditaties voor neuroaffectieve hersenontwikkeling die in dit boek worden aangeboden (ook online te beluisteren) werken diep in op de onbewuste lagen van de hersenen. Ze helpen ons om opnieuw verbinding te maken met onszelf en de mensen om ons heen. Elke meditatie verkent een ander thema, zoals compassie, positieve en negatieve ervaringen, ademhalen om ‘in je lichaam te zijn’ en energie in evenwicht brengen.

Dit boek verklaart de wetenschap achter neuroaffectieve meditatie en biedt een stapsgewijze benadering voor spirituele groei, emotionele rijping en hersenontwikkeling.

Marianne Bentzen is psychotherapeut en docent neuroaffectieve ontwikkelingspsychologie. Ze is auteur en coauteur van meerdere artikelen en boeken en heeft lesgegeven in zeventien landen en presentaties verzorgd op meer dan dertig (inter)nationale conferenties. Marianne woont in Denemarken.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 26 januari 2024
Aantal pagina's: 288
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Marianne Bentzen
Hoofduitgeverij: Uitgeverij Akasha

Vertaling

Eerste Vertaler: Ghislaine de Thouars

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 172 mm
Product hoogte: 18 mm
Product lengte: 242 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 172 mm
Verpakking hoogte: 18 mm
Verpakking lengte: 242 mm
Verpakkingsgewicht: 544 g

EAN

EAN: 9789460152146

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

integratief
- jandw26
- 70+ jaar
- wijgmaal
- 24 maart 2024
- Heeft dit artikel gekocht
in navolging van de nieuwste en eeuwenoude inzichten en methoden

Vond je dit een nuttige review?

0

0