Om op te eten om op te eten

Erg moeilijke recepten met heel veel ingrediënten. Niet realistisch voor de meeste ouders.

Het boek van Moekes maaltijd is er eentje om je vingers bij op te eten. Het boek begint met een korte inleiding die je zeker even moet lezen voordat je aan de recepten gaat beginnen. Daarna is het boek helder ingedeeld in een aantal leeftijdsfasen (4mnd, 6mnd, 9 mnd, 12mnd en 4jr+). Tevens bevat het hoofdstukken over warme lunch op school en verschillende spreads en dranken.

De recepten in de eerste hoofdstukken zijn eenvoudig en bestaan uit weinig ingrediënten. Lekker laagdrempelig om te starten met koken voor de allerkleinsten. Bij de meeste recepten staat een pagina grote afbeelding van het gerecht. Vanaf 12mnd worden de recepten wat uitdagender en ook meer geschikt voor volwassenen. Er zijn meer ingrediënten nodig en er staan leuke tips vermeld over hoe je met het gerecht kunt variëren. De hoeveelheden moet je wel even aanpassen als er meerdere volwassenen mee-eten. De portiegrootte staat overigens aan het begin van ieder hoofdstuk duidelijk vermeld. Wat ik jammer vind is dat er in de recepten gesproken wordt over 30 gram ui, of 100 gram paprika. Ik zou liever zien dat er met ‘hele’ producten gewerkt wordt (een ui en een halve paprika). We hebben inmiddels een paar gerechten uit het boek bereid en deze werden ook door onze jongste van 12mnd goed gegeten. Het hoofdstuk met spreads vind ik ook een waardevolle toevoeging. Zo wordt het makkelijker om de boterham op een gezonde manier te beleggen. Dit boek is zeker een aanrader. Een mooi handzaam boek met een harde kaft, ook leuk om cadeau te geven.

Wat een fijn boek is dit.
Op het kinderdagverblijf waar ik werk zijn we sinds kort meer bezig met gezonde voeding, dit boek sluit daar perfect bij aan! Als je alleen al door het boek bladert wil je nooit meer een potje open trekken voor je kind. Het eten op de foto’s ziet er zo veel lekkerder uit omdat het vers is.

Wat fijn is aan dit boek is dat het per leeftijd is ingedeeld (4mnd, 6mnd, 9mnd, 12mnd) hierdoor hoef je niet constant na te denken of een kind bepaalde groente/fruit wel of niet mag hebben.

Het boek daagt uit om kinderen andere smaken te laten proeven die normaal niet zo vanzelfsprekend zijn (bijv. vijgen, aubergine, quinoa). De recepten gaan verder dan pasta met tomaten saus en groenten met aardappels en vlees. Er staan hele gerechten in maar ook dranken en spreads voor eventueel op een boterham of tussendoortje.

De foto’s in dit boek zijn mooi en kleurrijk, wat motiveert om te koken. De recepten zijn makkelijk en er staan praktische tips bij om te variëren.
Een echte aanrader voor ouders, maar zeker ook voor kinderdagverblijven die liever vers, warm eten maken voor de kinderen en inspiratie willen opdoen!

Superfijn kookboek dat je op weg helpt als ouder met de vaste hapjes voor je kind. Leuke variaties/combinaties om uit te proberen en niet onnodig ingewikkeld.

Een echte aanrader!
Een mooi boek met heerlijke en gezonde gerechten vanaf verschillende leeftijden. Ik heb de pompoen met kip pasta samen met mijn nichtje gemaakt. Het was een groot succes. Het boek is een echte aanrader, om de kinderen met gezond maar ook lekker eten kennis te laten maken.
Een leuk cadeau voor een verjaardag of zelfs voor een babyshower of kraamcadeau.

duidelijke en lekkere recepten voor je baby en dreumes! Recepten zijn opgedeeld en duidelijke categorieën: 4 maanden, 6 maanden en 9 maanden en vanaf 12 maanden. recepten vanaf 12 maanden zijn wel wat ingewikkeld (veel ingrediënten) maar voor de recepten tot 1 jaar is het heel handig.

Super mooi en handig kookboek voor een gezond diner voor de kleintjes onder ons!

Ik ben positief over dit artikel: goede recepten, praktisch, mooie foto's / uitvoering.