Sonnenburg, J: Good Gut Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long Term Health
- Engels
- Paperback
- 9780593074305
- 23 april 2015
- 320 pagina's
Justin Sonnenburg
Samenvatting
Dr Christian Jessen, presenter of 'Embarrassing Bodies' and 'Supersize vs. Superskinny'
From your weight, to how you age, to allergies and diseases - your gut controls it all.
In Gut Reactions, leading scientists Justin and Erica Sonnenberg explain how we've neglected this vital organ for far too long. As well as the consequences you might expect - a dramatic rise in food intolerances and inflammatory bowel diseases - are a whole host of other concerns, such as an increase in cancer, asthma, autism and diabetes.
We now have only 1,200 species of microbes living in our gut. We used to have many more. Why are these species becoming extinct? And how do we prevent it?
With recipes and meal plans, as well as guidance on alternatives to antibiotics and lifestyle choices, Gut Reactions will help you to interpret, understand and incorporate these new radical findings into your diet and lifestyle and will help you on your journey to a healthier gut.
PREVIOUSLY PUBLISHED AS THE GOOD GUT
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 23 april 2015
- Aantal pagina's
- 320
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Justin Sonnenburg
- Tweede Auteur
- Erica Sonnenburg
- Hoofduitgeverij
- Transworld Publishers Ltd
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 153 mm
- Verpakking hoogte
- 23 mm
- Verpakking lengte
- 234 mm
- Verpakkingsgewicht
- 416 g
EAN
- EAN
- 9780593074305
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Nu al een klassieker
Geschreven bij The Good Gut
Kort: onmisbaar voor wie de darmflora (gut microbiome) wil begrijpen. Goed leesbaar en praktisch: een zevendaags menu voor het hele gezin is mee geleverd. Deze tak van wetenschap is no volop in ontwikkeling en de auteurs zitten dicht op het vuur. Zoals wetenschappers betaamt trekken ze geen conclusies die nog niet verantwoord kunnen worden. En toch is er al genoeg bekend om voor je eigen gezondheid praktische keuzes te kunnen maken. Dit boek beschrijft zowel de wetenschappelijke studies als de praktische toepassing daarvan.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Het ultieme boek over hoe gezond te levenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Volledig
- Volledig
Een fantastisch boek. Dit zou iedereen moeten lezen als inspiratie voor een gezond leven. Er wordt heel duidelijk een overzicht gegeven waarom we zoveel chronische zieken hebben maar ook handvatten verstrekt voor preventie.
Vond je dit een nuttige review?30
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.