The Climbing Bible Technical, physical and mental training for rock climbing
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9781912560707
- 03 september 2020
- 352 pagina's
Samenvatting
Published to coincide with sport climbing’s debut in the Olympics, The Climbing Bible by Martin Mobråten and Stian Christophersen is a comprehensive guide to help you train effectively to become a better climber. Illustrated with 400 technique and action photos, and features stories from top climbers as well as a foreword by Jo Nesbø.
More and more people around the world are discovering how great climbing is, both indoors and outdoors. The Climbing Bible by internationally renowned climbers and coaches Martin Mobråten and Stian Christophersen is a comprehensive guide to help you train effectively to become a better climber.
The authors have been climbing coaches for a number of years. Based on their own extensive experience and research, this book collates the best European training techniques into one book with information on how to specifically train for the technical, physical and mental performance factors in climbing – including endurance, power, motivation, fear of falling, and much more. It also deals with tactics, fingerboarding and finger strength, general training and injury prevention, injuries related to climbing, and training plans.
It is illustrated with 400 technique and action photos, and features stories from top climbers as well as a foreword by climber and bestselling author Jo Nesbø. The Climbing Bible will help and motivate you to improve and develop as a climber and find even more joy in this fantastic sport.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 03 september 2020
- Aantal pagina's
- 352
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Martin Mobraten
- Tweede Auteur
- Stian Christophersen
- Hoofduitgeverij
- Vertebrate Publishing Ltd
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Bjørn Sætnan
Overige kenmerken
- Product breedte
- 200 mm
- Product hoogte
- 28 mm
- Product lengte
- 250 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 265 mm
- Verpakking hoogte
- 60 mm
- Verpakking lengte
- 307 mm
- Verpakkingsgewicht
- 4064 g
EAN
- EAN
- 9781912560707
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 33 euro en 21 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.