The Diet Myth Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. The Real Science Behind What We Eat
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9780297609216
- 14 mei 2015
- Adobe ePub
Samenvatting
Fully updated throughout and with a new foreword for this edition.
Why do most diets fail? Why does one person eat a certain meal and gain weight, while another eating the same meal loses pounds? Why, despite all the advice about what to eat, are we all still getting fatter?
The answers are much more surprising - and fascinating - than we've been led to believe. The key to health and weight loss lies not in the latest fad diet, nor even in the simple mantra of 'eat less, exercise more', but in the microbes already inside us.
Drawing on the latest science and his own pioneering research, Professor Tim Spector demystifies the common misconceptions about fat, calories, vitamins and nutrients. Only by understanding what makes our own personal microbes tick can we overcome the confusion of modern nutrition, and achieve a healthy gut and a healthy body.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 14 mei 2015
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tim Spector
- Tweede Auteur
- T D Spector
- Hoofduitgeverij
- Weidenfeld & Nicolson
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9780297609216
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Studieboek of algemeen
- Studieboeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Geschreven bij Diet Myth: the Real Science Behind What We Eat
Dit boek gaat over de onderzoeken en studies mbt darmbacterieen. Zoals een studie van deze professor met een eiige tweelingen. De zwaarsten van deze tweelingen hadden andere darmbacterieen dan hun andere helft. Zo nog veel meer uitkomsten en aanwijzingen dat we niet te hygienisch moeten leven en echt heel veel moeten varieren in onze voeding om gezond en slank te blijven door de darmbacterieen op pijl te houden. Dit boek is trouwens totaal anders dan het boek van Giulia Enders.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
Negatieve punten
- Te theoretisch
Tim Spector dook de afgelopen maanden op in heel wat podcasts en daarom raakte ik geïnteresseerd in zijn boeken. Dit boek toont aan dat heel veel zogenaamde dieetregels niet goed onderbouwd zijn (slecht uitgevoerd wetenschappelijk onderzoek). Ook geeft Tim aan dat wat voor de een gezond is voor de ander heel slecht uit kan pakken dus er is geen sprake van "one size fits all" wat betreft eten. Een aanrader!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Verrassend
Negatieve punten
- Te theoretisch
- Ingewikkeld
- Saai
Geschreven bij Diet Myth
Leuk boek. Erg veel informatie over diëten en de werkingen op ons lichaam. Sommige stukken zijn een beetje saai en erg theoretisch maar het is verder wel goed leesbaar.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- vlot geschreven
Geschreven bij The Diet Myth
vlot geschreven boek over de rol van microben in onze spijsvertering en de invloed van ons eten op deze microben.
wetenschappelijk onderbouwtVond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 5 euro en 49 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.