Vegan Reset The 28-Day Plan to Kickstart Your Healthy Lifestyle
- Engels
- Paperback
- 9781328454034
- 04 september 2018
- 304 pagina's
Samenvatting
No matter what diet you practice, a reset is a way to jump-start or refocus healthy habits and get your body to a state of optimum health. Here, blogger and Instagrammer Kim-Julie Hansen of Best of Vegan and Brussels Vegan offers a practical and easy-to-follow program, laid out day by day with meal plans, prep, shopping lists, recipes, and personal tips and inspiration. If you want to become a vegan and don't know where to start, this is the ultimate guide. But it's also invaluable for anyone (vegan or not) looking to kick-start healthier habits, whether to lose weight, become fitter, or simply cultivate a more balanced lifestyle. Kim-Julie introduces you to the benefits of a reset; guides you through the 28-day meal plan; and finishes with additional recipes to carry you beyond the reset'all brought to life with her gorgeous photography throughout. With its emphasis on satisfying plant-based foods and its achievable 28-day plan, this program is a great way to meet your goals of health and well-being.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 04 september 2018
- Aantal pagina's
- 304
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Kim-Julie Hansen
- Hoofduitgeverij
- Harvest Publications
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 203 mm
- Product hoogte
- 28 mm
- Product lengte
- 229 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 205 mm
- Verpakking hoogte
- 24 mm
- Verpakking lengte
- 228 mm
- Verpakkingsgewicht
- 892 g
EAN
- EAN
- 9781328454034
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere uitleg
- Lekkere recepten
- Lekkere recepten
Negatieve punten
- Voor mij iets te veel soja
Geweldig boek! Ik heb heel veel vegan kookboeken maar deze blijft voor mij de basis van mijn meal preps , vooral voor lunch en tussendoortjes heb ik hier heel veel aan.
Tip1: als je haar boek koopt en een mailtje stuurt (zie site van haar) dan krijg je nog een gratis 28 meal plan extra cadeau!
Tip2: alles is in het Engels dus slim is het om een cup/ 1/2cup etc op voorraad te hebben om mee te meten en wegen.Vond je dit een nuttige review?30 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere uitleg
- Volledig
- Volledig
De schrijfster legt heel duidelijk uit hoe je best start met een veganistisch eetpatroon, ze is niet veroordelend, maar vooral informerend. Met haar 28 dagen plan kan je heel gemakkelijk overschakelen en (tot onze verbazing) dit houdt niet in dat je 28 dagen lang honger zal lijden; in tegendeel!
Daarnaast zorgen de noten en andere gezonde ingrediënten ervoor dat je je nooit beter gevoelt zal hebben, een grote aanrader dus!Vond je dit een nuttige review?50 -
Positieve punten
- Praktisch toepasbaar
- Heldere uitleg
Super praktisch boek. Het begint met een duidelijke uitleg waar 0% oordeel aan vast hangt. Verder heeft het boek een menu van 28 dagen veganistisch eten, met calorieaantal en mealprep mogelijkheden. Na de 28 dagen kun je zelfs nog verder gaan met de extra recepten in dit boek. Helemaal top gewoon.
Vond je dit een nuttige review?40
- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.