Massagerol - Foamroller
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Hardheid: Zacht
- Lengte: 33 cm
Productbeschrijving
Diameter: 14 cm
Lengte: 33 cm
Gewicht: 800 gram
Kleur: blauw
Een massagerol is een handig alternatief voor sportmassage. Door de roller onder je rug of benen te leggen en heen en weer te rollen worden stijve spieren gemasseerd en losgemaakt. Massagerollers worden veel gebruikt als warming up of als cooling down bij het sporten. Dit vermindert de kans op spierpijn. Daarnaast kunnen massagerollers ook als handig accessoire gebruikt worden bij yoga- en pilatesoefeningen.
Hoe werkt een massagerol?
Een spier is opgebouwd uit heel veel kleine elementen (sarcomeren genaamd) die samen kunnen trekken. Overbelasting kan er voor zorgen dat deze sarcomeren door een chemische reactie plaatselijk in samengetrokken toestand blijven, ook als de spier niet meer belast wordt. Hierdoor ontstaat een bloed- en zuurstoftekort en ontstaan er kleine ontstekingen. Zo'n plekje in een spier wordt een triggerpoint genoemd.Een spier zou je kunnen vergelijken met een elastiek en de triggerpoints als knopen. Hoe meer knopen er in het elastiek (spier) zitten des te slechter wordt de flexibiliteit van het elastiek. Vaak worden hier rekoefeningen tegen gedaan, maar eigenlijk kunnen triggerpoints alleen via massage worden verwijderd. Door via massage plaatselijk druk uit te oefenen op een triggerpoint wordt lokaal het signaal afgegeven (door het zgn golgi-peeslichaam) om de spiervezels te ontspannen. En daar kan een massagerol dus bij helpen.
Productspecificaties
Overige kenmerken
- Hardheid
- Zacht
- Kleur
- blauw
- Materiaal
- Foam | Kunststof
- Product breedte
- 14 cm
- Product gewicht
- 800 g
- Product lengte
- 33 cm
- Verpakking breedte
- 14 mm
- Verpakking hoogte
- 14 mm
- Verpakking lengte
- 3.30 cm
- Vorm
- Cilinder
EAN
- EAN
- 6953314401565
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Hardheid roller
- Zacht
- Lengte foamroller
- 30 tot 60 cm
- Kleur
- Blauw
- Vorm
- Cilinder
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
van spanning naar ontspanning
Positieve punten
- handig in gebruik
- duurzaam
- Goede prijs/kwaliteit
de relaxer voor vastzittende spieren en heerlijk ontspannend na een stevige workout
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.