Hart voor je lijf Leefstijladviezen van een cardioloog

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789059561410
  • 28 april 2020
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Annemieke Jansen

De zussen Annemieke en Janine Jansen zijn zich al sinds hun jeugd bewust van de invloed van voeding op het menselijk lichaam. Annemieke is cardioloog in het Groene Hart Ziekenhuis in Gouda.

Samenvatting

Waarom blijven de bewoners van bepaalde gebieden op aarde zo lang vief, waarom worden ze zo oud? Hoe wisten de negen broers en zussen Melis in het Sardijnse dorp Perdasdefogu gemiddeld 90-plus te worden? Het heeft allemaal te maken met voeding en met mentaliteit, sociale contacten en beweging.

Cardioloog Annemieke Jansen schreef eerder met haar zus Janine Jansen twee kookboeken waarin de gezonde en zalige mediterrane keuken centraal staat. In Hart voor je lijf bundelt Annemieke al haar - wetenschappelijk
onderbouwde - kennis van hart en bloedvaten, voeding en beweging. Je leert verse vis te herkennen en de kracht van thee, knoflook en donkere groenten.Waarom is suiker en transvet zo slecht voor je? Welke soorten olijfolie bestaan er en wat zijn daar de eigenschappen van?

In korte, leesbare teksten vertelt Annemieke je glashelder en niet zonder humor hoe je zonder al te veel moeite fitter kunt worden en gevaarlijke ziektes voorkomt. En dat allemaal zonder lekker eten en drinken overboord te gooien en te leven als een monnik in Somberland. Heb gewoon hart voor je lijf!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
28 april 2020
Aantal pagina's
240
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Annemieke Jansen
Tweede Auteur
Joris Vermeulen
Hoofduitgeverij
Fontaine Uitgevers

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
136 mm
Product hoogte
19 mm
Product lengte
211 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
136 mm
Verpakking hoogte
19 mm
Verpakking lengte
211 mm
Verpakkingsgewicht
280 g

EAN

EAN
9789059561410

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 9 reviews
5
3
1
0
0
  • De moeite meer dan waard

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Prettig leesbaar boek, duidelijke uitleg, 'do's & don'ts en praktische advieze over dieten en leefstijl zonder één moment saai te worden..

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Verrassend afwisselend!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Verrassend

    Goede tips over gezond leven, lekker eten ondersteund door een vleugje (medische) humor! Het zit allemaal in dit boek. Leest makkelijk en een aanrader voor iedereen die hart voor zijn eigen lijf heeft!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Verfrissend en informatief boek

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Inspirerend

    Mooi toegankelijk geschreven.
    Leren tijdens het lachen om de grappige informatieve verhalen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Boek voor elke vrouw

    Positieve punten

    • Volledig

    Cado gedaan. Vriendin is erg enthousiast over het boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed

    Negatieve punten

    • mis de supplementen

    Wat ik niet zo goed vind aan dit artikel is: mis de supplementen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Top!!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Ik ben al een paar jaar hartpatiënt, en ik kan niet anders zeggen dat het een erg verhelderend boek is! Leuk cadeau ook om te geven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • vlot geschreven met leuke tips

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Inspirerend

    Leuk en nuttig boek over eetgewoontes, dieetfabels en lekker koken

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Compleet!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • onderhoudend
    • onderhoudend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Alles wat je altijd al wilde weten over de relatie tussen lichaam, geest, voeding en beweging. Leest als een trein.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Nuttige tips voor je hart

    Negatieve punten

    • boek te goedkoop uitgevoerd

    Zeer nuttig onderzoek naar gezondheid en voeding, maar boek is erg goedkoop uitgevoerd. Had liever een e-book versie gehad

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 15 euro en 35 cent. De adviesprijs is 20 euro en 99 cent. Je bespaart 27%. Dit is een tweedehands product.
Je bespaart 27%
Alleen tweedehands
Als nieuw
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, dinsdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht