Terug Terug

Shadow work journal for self-love Oefeningen, reflectie en meditatie om je schaduw te verwelkomen en je leven te verrijken (Nederlandse editie)

Name: Shadow work journal for self-love
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Latha Jay

Auteur: Latha Jay

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Luitingh-Sijthoff

Auteur: Latha Jay Valerie Inez

Nederlands
Paperback
9789021047669
05 december 2023
144 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

De razend populaire zelfhulpmethode die de schaduwkant van jezelf ontrafelt. Nu in een journal.

Schaduwwerk, ofwel shadow work, is de populaire zelfhulpmethode (o.a. op Tik Tok) voor meer zelfliefde, gestoeld op de theorie van Carl Jung. Met dit Schadow work journal for self-love ontrafel je de donkere kant van jezelf. Het journal neemt je mee op reis om aspecten van jezelf bloot te leggen die je onbewust verstopt of afweert, vaak zijn dat eigenschappen die je van kleins af aan wegdrukt. Shadow work maakt je bewust van deze eigenschappen en leert je ze te omarmen. Zo word je niet meer tegengehouden door emotionele triggers en zelfsabotage, en vergroot je je zelfliefde en zelfacceptatie. Ervaren coaches Latha Jay en Valerie Inez nemen je aan de hand in dit journal om je schaduw te onderzoeken aan de hand van oefeningen en activiteiten. De opgedane zelfkennis zal je acceptatie en meer zelfliefde geven. In dit boek: • Schaduwwerk aan de hand van verschillende stappen uitgelegd • 75 journalprompts om je schaduw te ontdekken • Begeleide oefeningen en activiteiten • Selfcarerituelen om je spirituele reis te ondersteunen

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 05 december 2023
Aantal pagina's: 144
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Latha Jay
Tweede Auteur: Valerie Inez
Hoofduitgeverij: Luitingh-Sijthoff

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 150 mm
Product hoogte: 14 mm
Product lengte: 210 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 150 mm
Verpakking hoogte: 14 mm
Verpakking lengte: 210 mm
Verpakkingsgewicht: 338 g

EAN

EAN: 9789021047669

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Psychologie

Populaire psychologie

Spiritualiteit

Jungiaanse psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Ontzettend fijn en behulpzaam boek
- Lynndbha
- 30-39 jaar
- 15 januari 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Er zit een hele fijne opbouw in het boek. Je leest eerst kort wat er komen gaat in de opdrachten die je later gaat doen. De opdrachten zijn helder, fijn en geven zo veel inzicht. Je kan zelf kiezen welke je als eerst doet en als een niet past kan je een andere opdracht gaan doen. Je krijgt inzicht over jezelf en wordt daarmee zachter en liever voor jezelf. Je gaat jezelf als geheel zien, met name werk je aan de accptatie van jezelf als persoon met alle mooie en minder mooie kanten. Alle kanten horen erbij.

Vond je dit een nuttige review?

7

0