Breath The New Science of a Lost Art
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9780241289129
- 08 juli 2021
- 304 pagina's
Samenvatting
THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER
AS HEARD ON STEVEN BARTLETT'S 'DIARY OF A CEO'
'Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr Rangan Chatterjee
There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. In Breath, journalist James Nestor travels the world to discover the hidden science behind ancient breathing practices to figure out what went wrong and how to fix it.
Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can:
- improve our exercise techniques
- restore healthy sleep patterns and minimise snoring
- halt allergies, asthma and even autoimmune disease
Drawing on thousands of years of ancient wisdom and cutting-edge studies, Breath is full of revelations, turning what we thought we knew about our most basic biological function on its head.
You will never breathe the same again.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 08 juli 2021
- Aantal pagina's
- 304
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- James Nestor
- Hoofduitgeverij
- Penguin Life
Overige kenmerken
- Product breedte
- 128 mm
- Product hoogte
- 12 mm
- Product lengte
- 196 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 128 mm
- Verpakking hoogte
- 22 mm
- Verpakking lengte
- 194 mm
- Verpakkingsgewicht
- 454 g
EAN
- EAN
- 9780241289129
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
- Studieboek of algemeen
- Studieboeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Fantastisch boek
Positieve punten
- Volledig
Fantastisch boek, vol wetenswaardigheden. Blij dat ik dit nu allemaal weet. En zeer toegankelijk geschreven...
Vond je dit een nuttige review?20 -
Boek dat vlot leest en boeit tot einde
Goed boek
Vond je dit een nuttige review?11 -
Mustread
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
Buitengewoon boeiend en leerzaam boek!
Vond je dit een nuttige review?01 -
Onnodig langdradig
Dit boek is heel langdradig en had beter in 50 pagina's geschreven kunnen zijn.
Vond je dit een nuttige review?03 -
niet bruikbaar
Negatieve punten
- Niet praktisch toepasbaar
- Achterhaald
- Onsamenhangend
Uit de beschrijven moe t blijken dat dit een zeer bruikbaar boek zou zijn. Aan het eind vindt je een paar achterhaalde yoga oefeningen (pranayama) maar er zijn tientallen boeken met evenzo tientallen pranayama. Weinig nieuws onder de zon.
Vond je dit een nuttige review?19
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 11 euro en 41 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (6)
-
![]()
9,49Direct beschikbaar -
![]()
17,99Direct beschikbaar -
![]()
15,99Direct beschikbaar -
![]()
11,41Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, zaterdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
12,49Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, zaterdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
29,31Uiterlijk 18 mei in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.