Terug Terug

The Low-Fodmap Diet for Beginners A 7-Day Plan to Beat Bloat and Soothe Your Gut with Recipes for Fast Ibs Relief

Name: The Low-Fodmap Diet for Beginners
Author: Mollie Tunitsky

Auteur: Mollie Tunitsky

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Mollie Tunitsky Gabriela Gardner

Engels
Paperback
9781623159573
10 oktober 2017
170 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Fast gut relief with a low FODMAP diet?the meal plan to make it easier

The low FODMAP diet involves limiting certain kinds of carbohydrates to help soothe IBS and other gut health issues. Its a transition that can seem overwhelming, but this beginners introduction lays out just how doable it is to find relief with one week of low FODMAP eating. Explore dozens of easy recipes and a detailed 7-day meal plan that make it easy to understand how the diet works and how to feel better faster with food thats tasty and easy to prepare.

This guided plan to starting a low FODMAP diet includes:

5 steps to healingBreak down your new diet with easy explanations of how to remove high FODMAP foods for just one week, and then slowly add them back to uncover which types are troubling you.
Essential information?Find out which foods are high or low in which FODMAPs, how to track your symptoms, meal prep in batches, and more.
Easy recipes for every taste
?Every recipe is gluten-free and labeled to indicate whether its dairy-free, vegan, vegetarian, one pot, or extra fast to make.

Kick-start better gut health with an easy action plan for adopting the low FODMAP diet.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 10 oktober 2017
Aantal pagina's: 170
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Mollie Tunitsky
Tweede Auteur: Gabriela Gardner
Hoofduitgeverij: Rockridge Press

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 191 mm
Product hoogte: 10 mm
Product lengte: 231 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 191 mm
Verpakking hoogte: 10 mm
Verpakking lengte: 231 mm
Verpakkingsgewicht: 431 g

EAN

EAN: 9781623159573

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Geneeskunde & Verpleging

Geneeskunde algemeen

Klinische & Interne geneeskunde

Gezondheidsproblemen

Dieetkunde & Voeding

Gastro-enterologie

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.